ЧОМУ ВИБРАТИ ДІЄТУ НА ВАШІ БРОВИ З’ясуйте у наступній статті важливість ваших вій
Усі люди мають різні характеристики. Ми знаємо, що це пов’язано з нашими генами, успадкованими від батьків, і невеликими генетичними змінами, які називаються поліморфізмами (SNP), і які роблять нас різними. Ці поліморфізми впливають на характеристики нашого тіла, поведінку, модель фізичної форми та загальний стан здоров’я. Хоча цікаво знати, як ці поліморфізми впливають на наші зовнішні характеристики (волосся, колір очей тощо), нещодавно вчені-генетики показали, що наші генетичні поліморфізми впливають і визначають, як ми метаболізуємо різні продукти харчування та поживні речовини і, зрештою, наше здоров'я.
Ожиріння зараз є глобальною «епідемією». і хоча багато «відомих» дієт були представлені громадськості, рівень ожиріння та нездоровий спосіб життя зростають. Ми всі сходяться на думці, що це зростання слід зупинити, оскільки воно існує більше 50 хвороб, що загрожують життю, захворювання, які пов’язані з харчуванням та відсутністю фізичних вправ.
Моє керівництво по тілу з’явилося завдяки цій головній необхідності знайти кращі способи інформувати та спрямовувати громадськість у прийнятті здорового способу життя на суворо науковій основі. Крім усього іншого, найефективнішим способом прийти на допомогу тим, кому потрібно схуднути, а потім мати можливість підтримувати свою вагу з часом.!
Недавні дослідження показали, що a дієта, відповідна генам кожного, може призвести до a втрата за вагою В 2-3 рази більше і в 2 рази більше сантиметрів від окружності талії, порівняно з іншими дієтами. Ще більш дивно, що це втрата ваги залежність від власних генів воно було ще більше у порівнянні з людьми, які сидять на «модних і екстремальних» дієтах.
Дієта на основі ДНК-тесту - це повністю персоналізована дієта.
Вивчаючи гени кожного та застосовуючи обчислювальні алгоритми, наші вчені виявляють чутливість кожної людини до вуглеводів, жирів та те, як фізичні вправи можуть мати бажаний вплив на вагу. З генетичним звітом ви отримуєте індивідуальний план меню та вправ, а тепер, у літні місяці, і Генетично персоналізована книга рецептів, пропонується безкоштовно. Ви знайдете в ньому понад 200 таких рецептів, які подарують вам велику різноманітність у виборі правильної для вас дієти.
Зараз My Body Guide рекомендує простий тест на ДНК - генетичний тест для контролю ваги, що робиться лише один раз у житті, і якщо ви будете слідувати отриманому плану, то будете худнути в 2,5 рази ефективніше і ви зможете залишатися на бажаній вазі.