Чорна пошта - Сторінка 3 - Форум Softpedia
Charger, 5 липня 2011 р., 15:36, сказав:
Дивіться, робити припущення недобре.
У спілкуванні їх називають нав'язаними цінностями, тобто ви берете щось, що має для вас сенс, і застосовуєте це до іншої людини. Не круто.
Автори говорять про шкідливий вплив голодування:
Голодування використовують навіть бодібілдери (ті, хто більш розморожений, ніж середній гібон у тренажерних залах, які знають, що 6 прийомів їжі на день є нормою), оскільки він стимулює гормон росту, просто для підтримки м’язової маси в періоди без їжі. Я сказав вам, що людське тіло розумне, але ви все одно дивитесь на нього як на дизельний двигун. Шукайте «Їжте зупиніть їсти» або «Дієта воїнів», якщо хочете дізнатися більше.
Ось рецензоване дослідження, щоб у нас не було слів на суді:
"Голодування посилює секрецію гормону росту і підсилює складні ритми секреції гормону росту у людини".
LoveDemon, 5 липня 2011 р., 22:26, сказав:
Це з циклу, чому у вас немає шапки.
Скажіть собі, чому вас звуть LoveDemon?
LoveDemon, 6 липня 2011 р., 00:05, сказав:
Зрештою я зупинився через 68 годин. Я пив воду, їв страву тапана (4 яйця, яловичий бургер, бургер з індички, 3 листочки салату, 4 редиски, 4 скибочки огірка та гілочка цибулі). Через дві години я їв здорову вечерю в їдальні: свинину з вишнями та ананасами, курячу грудку, запечену солодку картоплю, салат, варені яйця, виноград та склянку води. Я набряк.
Я все ще був дуже розчарований експериментом. Просто головний біль без занадто великих видимих наслідків. Через 15 хвилин мені довелося бігти у ванну. Я не скажу вам, чому, але дам вам підказку: моторне масло. Я радий, що усунув його, я не знаю, звідки він взявся.
Це дало мені надію: детоксикація, здається, працює. Я розпочав новий цикл із 72 одразу після обіду. Давайте подивимось, чи буде це простіше першого.
Відредаговано зловмисними заробітками, 06 липня 2011 - 02:43.
Відредаговано duculeana, 06 липня 2011 - 09:27.
зловмисний заробіток, 6 липня 2011 р., 03:42, сказав:
Очевидно, це буде набагато складніше. Я схильний вірити, що ви не досягнете успіху більше 48 годин. І ті дуже важкі. Після лише двох прийомів їжі (і тих, що були надзвичайно великими після такої перерви) організм не відновився.
На мою думку, ви перебільшуєте з цими експериментами, але. це ваше тіло .
зловмисний заробіток, 5 липня 2011 р., 17:38, сказав:
Дивіться, робити припущення недобре.
У спілкуванні їх називають нав'язаними цінностями, тобто ви берете щось, що має для вас сенс, і застосовуєте це до іншої людини. Не круто.
Бачите, коли ви припускаєте, що я припускаю, що щось не так.
У спілкуванні їх називають нав'язаними цінностями, тобто ви берете щось, що має для вас сенс, і застосовуєте це до іншої людини.
зловмисний заробіток, 5 липня 2011 р., 17:38, сказав:
Голодування використовують навіть бодібілдери (ті, хто більш розморожений, ніж середній гібон у тренажерних залах, які знають, що 6 прийомів їжі на день є нормою), оскільки він стимулює гормон росту, просто для підтримки м’язової маси в періоди без їжі. Я сказав вам, що людське тіло розумне, але ви все одно дивитесь на нього як на дизельний двигун. Шукайте «Їжте зупиніть їсти» або «Дієта воїнів», якщо хочете дізнатися більше.
Чому б вам не опублікувати кілька фотографій після 3-4 днів посту, щоб побачити, як ви виглядаєте?
Або це не має значення?
зловмисний заробіток, 6 липня 2011 р., 00:01, сказав:
Ні, це з циклу "Я на румунському форумі, отже, я повинен використовувати румунську мову".
Я також використовую вирази англійською мовою, але окремо від виразів румунською.
зловмисний заробіток, 6 липня 2011 р., 03:42, сказав:
Це не стіл тапана. Це звичайна їжа. А який біс, бургер з яловичини чи індички? Ви маєте на увазі сам бутерброд або шматок м’яса?
зловмисний заробіток, 6 липня 2011 р., 03:42, сказав:
Я все ще був дуже розчарований експериментом. Просто головний біль без занадто великих видимих наслідків. Через 15 хвилин мені довелося бігти у ванну. Я не скажу вам, чому, але дам вам підказку: моторне масло. Я радий, що усунув його, я не знаю, звідки він взявся.
Це дало мені надію: детоксикація, здається, працює. Я розпочав новий цикл із 72 одразу після обіду. Давайте подивимось, чи буде це простіше першого.
Тому:
1. Ви розчаровані експериментом. Просто головний біль без явних побічних ефектів.
2. Видаліть все, що схоже на моторне масло.
3. Це дає вам надію.
4. Ви думали зробити це знову (зрозуміло, хтось любить алкоголь, хтось із жінками, хтось грає в азартні ігри, але, врешті-решт, справжнє задоволення представляють якнайбільш сумнівні головні болі та екскременти )
duculeana, 6 липня 2011 р., 10:26, сказав:
Слухай, ти американський журналіст? Будь ласка, він знає, що робить.
Голодування проводиться протягом дня (зазвичай з водою - це також залежить від вашого здоров'я), а не 68 годин зневоднення, ви їсте тапану (насправді, звичайно, але давайте, будь ласка), а потім знову.
Я справді збираюся його зберегти (ні, ця тема не вплинула на мене, я вже давно кажу це), але лише протягом 24 годин.
Ще раз слід попросити поміркованості. Dpmdv стрес на організм під час тривалого тривалого голодування занадто великий, і користь від нього незначна порівняно з коротким голодуванням. З іншого боку, спорадичне голодування може мати велику користь для організму. І це так дешево .
Ви можете продовжити/отримати корисний ефект, вводячи одні продукти та уникаючи інших. Тіло зазвичай використовує білки для підтримки, відновлення або виробництва клітин. Якщо ви не вживаєте білок, організм споживатиме внутрішні ресурси. Очевидно, що спочатку він не буде їсти життєво важливі частини (серце, мозок, печінку). Спочатку він буде споживати зайві елементи, які йому не потрібні або які не є 100% функціональними.
При нестачі білка, інстинкт збереження змушує лізосоми в клітинах використовувати залишки ліпідів, вуглеводів, білків в організмі. Очевидно, чорний піст має такий самий ефект. Але отримати подібні ефекти можна лише обмеживши білки. Швидкі вуглеводи змінюють рівень інсуліну і можуть зменшити/зупинити ефекти, але жир не впливає на інсулін, і принаймні теоретично організм продовжить процес аутофагії, якщо ви споживаєте жир (і, можливо, волокнисті вуглеводи).
Іншими словами, те, що ви хочете один раз спробувати, щоб побачити, як довго ви проживаєте без їжі, це нормально, але я не впевнений, що багато днів/випробувань принесуть вам якусь користь. Можна обмежувати білок один раз на тиждень, наприклад, протягом 18-24 годин. І раз на місяць одноденний чорний піст. Однак, враховуючи, що ви говорите, що вже їсте лише раз на день, ви робите цю справу.
duculeana, 6 липня 2011 р., 10:26, сказав:
Рішельє, 6 липня 2011 р., 11:38, сказав:
Доктор Шелтон, який спостерігав за багатьма пацієнтами, які страждають від голодування, каже, що нормально мати такі симптоми, як:
- лихоманка
- головний біль
- блювання
- нудота
- біль у спині
- шкірні висипання
- нежить
- нервові зриви
- холодний
- болі в суглобах
- турботи, страждання, сильні емоції
- спазми шлунка або матки у жінок
- запаморочення
- слабкий
- серцебиття
- безсоння
- дефекти зору
Через 36 годин у мене є:
- лихоманка
- головний біль
- вводять очі і пекуть
- нежить
- хрипкий
- часті чхання
- безсоння
- біль у животі
Той же Шелтон каже, що симптоми перших днів голодування не повинні призводити до припинення голодування. Дійсно здорові люди не мають жодної реакції від посту!
Хорошим тестом, щоб дізнатись, чи справді ми абсолютно здорові, є помітити ефект стрибка через один-два прийоми їжі. Якщо язик починає покриватися чимось білим, дихання стає неприємним, а стан людини неприємний, це означає, що стан здоров’я не настільки хороший, як думали. Чим важчі реакції, тим більша потреба в голодуванні.
Через 48 годин я прийняв душ і закінчив холодною водою. Це було чудово. Я не витирався, а волосся залишав мокрим. Приблизно за дві-три години я позбувся лихоманки, поки волосся повністю не висохли.
Через 50 годин я відчував спрагу, тому випив чашку води.
Минуло 63 години. Лихоманка - найнеприємніший симптом. Думаю, ввечері прийму холодний душ, щоб охолодитись. Язик білий, і я зовсім не голодний. Не знаю, чи перерву я в 72, я волію більше не переживати це.
68 годин: холодний душ; слідує кілька годин «нормальності»
1. Мені здається, що все зло йде з кишечника. Я помічаю, що кожна погана думка: заздрість, ненависть має судоми в кишечнику (я уникаю сказати шлунок, тому що кишечник має набагато більшу поверхню - другу після шкіри).
2. Я думаю, що область під пупком, де, як кажуть, знаходиться чи, не пов’язана ні з одним фокусом, ні з енергіями, а з кишечником. У цей момент я відчуваю тупий біль саме в цій області.
3. Я дивлюсь на початок «Гарненької жінки», і мені здається, що і у Річарда Гіра, і у Джулії Робертс болить живіт, чого вони не усвідомлюють, і що змушує їх говорити з легенів, замість того, щоб створювати глибші звуки. з області шлунка. Якщо Бейонсе та сама. Якщо Дженніфер Лопес страждає. Так Ріанна! в порядку.
72 години: Я думаю зробити перерву, хоча я не голодний, я просто більше не терплю головного болю. Я кажу собі, що це те, що відрізняє хлопців від чоловіків: чоловіки йдуть вперед, і коли боляче, їм не тільки важко пиво з хлопцями. На жаль, ця правда зовсім не змушує мене почуватись краще.
75 годин: Біль перевищує межі допустимого. Крик, здається, допомагає. Врешті я засинаю.
80 годин: Я прокидаюся близько 2 ночі з ознобом. Я встаю з ліжка, щоб дістати ковдру. Я забуваю, що у мене виникають проблеми, коли я переходжу від горизонталі до вертикалі. Я відчуваю хвилю теплої крові в мозку. Камера обертається. Мені вдається стабілізуватися. Я беру ковдру і надягаю її знову.
86 годин: ранок. Біль все ще є, але я або навчився з ним, або він навіть зменшився.
Я не знаю, що робить моє тіло, але сподіваюся, це прискориться. Я не можу дочекатися, коли почуття голоду повернеться. Нестача їжі не повинна давати таких умов. Брак їжі не повинен викликати жодних захворювань, поки використовується енергія, що зберігається в м’язах або жирі, і тоді це повинно викликати відчуття голоду. Ні в якому разі не лихоманка.
Я читав, що лихоманка зазвичай пов’язана з наявністю інфекції. Вчора ввечері я став параноїком, думаючи, що, можливо, у мене в кишечнику стрічковий черв’як, оскільки це також викликає лихоманку. Я поняття не маю.
Я читав, що перші 3-4 дні - це найгірше. Але я не знав, що 3 дні можуть здатися людським життям, коли у вас болить.
Відредаговано зловмисними заробітками, 09 липня 2011 - 15:03.