Чорнична або шоколадна здоба калорійність 431 калорій в кількості

калорійність

Чорнична або шоколадна здоба: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

чорнична або шоколадна здоба: 431 калорія

100 грамів чорничних або шоколадних булочок забезпечують енергетичну цінність 431 калорію або кілокалорій або 1800 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 431 калорію, потрібно:

  • пішки близько 109 хвилин
  • бігати близько 40 хвилин
  • крутити педаль близько 79 хвилин
  • займатися фітнесом близько 35 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

чорничний або шоколадний булочки, білки, вуглеводи і жир

Відсотковий розподіл вуглеводів, жиру, чорниці або шоколадної булочки з булочками