Чорнослив та калорії - Їжа та здоров’я - ФОРУМ Харчування - Doctissimo

Мій лікар рекомендує їсти його через проносний ефект.
Вживаючи його щодня (3-4), це товстіє ?

З того, що я бачив. 2,5гр Prot, 0 жиру, 69гр вуглеводів.
290ккал на 100гр.
Ніколи не зачепить тебе хаха, але привіт це як усе, якщо ти їсимеш 1 кілограм на день, то ти будеш жирувати хаха.

І добре. їжте чорнослив за його послаблюючу дію. -_-, є простіші та ефективніші варіанти.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

калорія шоколадних бріошетів?

калорійний заквасний хліб?

калорія шоколадних шарів?

Калорійність?

Чорнослив.

не слухайте 3-4, це 80 ккал, еквівалент 1 маленькому яблуку тоді.

але ще краще для транзитного c чорносливу чи що ви мали на увазі? c 1 мало + калорійність 3-4 мс/добу = немає pb!

вибачте, вибачте, g неправильно прочитав назву дискусії.

насправді чорнослив (відповідно до торгової марки ms вони позначають його на упаковці) від 220 до 300 ккал/100г

Дякую за відповіді !

Я боявся, що це зробить вас товстим, бо я виявляю, що вони схожі на фініки, які дуже калорійні.

Чорнослив має інсулінемічний індекс 50, у той час як фінік покритого глікемічним індексом 105.
Фіг.8 становить 35 ГІ.
Чорнослив Аген містить 35% вологи. Це 290 К/кал на 100 г, або 8 великих чорносливів. Тому чорнослив зазвичай становить 30 К.
Чорнослив є важливим джерелом магнію. Цей невеликий плід має 45 мг/100 г або 13% від рекомендованого харчового споживання.

http://www.pruneau.fr/biblioth [. ] -Жінка.pdf

Улюблена Цитата:
"Теорія - це коли ти все знаєш, а нічого не працює.
Практика - це коли все працює, і ніхто не знає чому ».
Альберт Ейнштейн

Подібні теми

привіт кількість введених калорій

питання калорій?

загалом скільки калорій опівдні? і ніч ?

калорія - це що.

калорій у великій чайній ложці оливкової олії, наприклад

http://www.pruneau.fr/biblioth [. ] -Жінка.pdf

дякую за ці деталі .