Чотири ознаки, які повинні попередити вас про ризик; серцева недостатність
Гість "Sans Rendez-Vous" на "Європі 1" Флоренс Бове, кардіолог, обговорює ознаки, які повинні насторожувати ризик серцевої недостатності. Але також про лікування та поради, яких слід дотримуватися, щоб краще жити з цією хворобою.
Поки стурбований мільйон французів, це захворювання залишається невідомим. Іноді це навіть неправильно пов'язано з терміном "хвороба". Оскільки серцева недостатність, якщо її не діагностувати або погано керувати нею, може бути дуже серйозною. Біля мікрофона Мелані Гомес на «Європі 1» доктор Флоренс Бове, кардіолог, зробила підсумок.
Задишка, втома, набряки та збільшення ваги повинні насторожити
Перша складність полягає в діагностиці. Флоренс Бове нагадує, що чотири знаки повинні насторожити. Щоб пам’ятати це, скорочення: EPOF, від задишки, збільшення ваги, набряків та втоми. "Задишка - це перший симптом, найпоширеніший", - згадує фахівець. "Це задишка для помірних зусиль. Якщо ви не можете піднятися на більш ніж два поверхи, не зупинившись, вас повинні викликати". Поодиноко, ця задишка недостатня для постановки діагнозу.
Далі слідує збільшення ваги та набряки, які насправді пов’язані між собою. "Набряки - це коли ноги набрякають, і важко взутися", - пояснює Флоренс Бове. "Якщо натиснути на щиколотку, відбиток залишається. Ці набряки можуть стати дуже важливими, піднімаючись до литок, до стегон. І в цьому випадку ми маємо збільшення ваги, оскільки відбувається затримка" води і солі . " Потім це стає вражаючим. "У деяких пацієнтів за два-три дні набирають вагу від трьох до чотирьох кілограмів. І це не жир".
Доказом того, що діагноз все ще важко поставити, дослідження пацієнтів із серцевою недостатністю показало, що на момент їх госпіталізації "у половини з них симптоми були принаймні 15 днів, а у третини принаймні два місяці", підкреслює Флоренс Бове . Офіційний діагноз проводиться у два етапи: спочатку аналіз крові, потім підтвердження з обстеженнями, проведеними кардіологом.
Фізичні вправи та дієта з низьким вмістом солі дозволяють налаштуватися
Потім йде обробка. Це "покладається на ліки та інші стратегії", пояснює кардіолог. Знову є скорочення: EPON - для фізичних вправ, набору ваги, регулярного дотримання лікування та не надто великої кількості солі. Ніщо не може вилікувати серцеву недостатність, але дотримання цих порад допомагає "забезпечити нормальну роботу організму якомога довше", зазначає Флоренс Бове.
Фізичні вправи - це не обов’язково заняття спортом. "Це регулярні вправи, пристосовані для пацієнта". Наприклад, людині похилого віку не потрібно займатися боксом. "Ви також можете гуляти, підніматися сходами. Ви можете займатися фізичними вправами з гантелями, такі дрібниці", - згадує Флоренс Бове, яка радить у всіх випадках супроводжувати, щоб зробити вибір, адаптований до вашого фізичного стану.
Тому також необхідно регулярно зважуватися і дотримуватися обережності, щоб дотримуватися лікарських процедур. Нарешті, оскільки серцева недостатність спричиняє затримку води та солі, вживання солоної їжі є надзвичайно важливим. "Це складно, - визнає Флоренс Бове, - тим більше, що в їжі заховано багато солі".