Чудовий салат, за допомогою якого Еллі Уайт скинула 4 кілограми всього за 10 днів; Думка Бузеу
Бузоянка Еллі Уайт - одна з найулюбленіших художниць Румунії. Колишня солістка гурту DJ Project зіткнулася з кількома зайвими кілограмами після народження своїх дітей. Вона розкрила, який салат їла, щоб схуднути на 4 кілограми всього за 10 днів. На додаток до рецепту, який допоміг їй трохи схуднути, вона вдалася і до фізичних вправ, і результати не забарились.
"Це був період, коли я не займався спортом так часто, як хотів би чи потрібно. Я ніколи не був суворим дієтологом, бо знаю, наскільки ймовірно, що ви втратите кілограми, які втрачаєте після того, як закінчите їх. Я багато читала про те, що насправді означає здоровий спосіб життя і як важливо дотримуватися рівноваги у всьому і в усьому знаходити свою радість і щастя кожен день ", - сказала buzoianca.
"Я їв салат вранці та ввечері"
Щодо дієти та вибраних комбінацій, Еллі сказала, що вона виявила ідеальну формулу для того, щоб фрукти, овочі та кілька спецій були в одній мисці з низьким вмістом цукру.
"Я рекомендую всім цей салат, який привернув мою увагу і який, як не дивно, настільки здоровий та ефективний, щоб дати вам відчуття благополуччя і розтопити кілограми там, де це потрібно. Я їла його вранці та ввечері, а в обід вибирала зелені овочі з невеликим нежирним м'ясом протягом 10 днів! ", Розкрила Еллі Уайт. Чудовий салат, який Еллі їла, щоб досягти бажаної ваги, містить огірки, помідори, оливки, сир фета, фундук, лимон, виноград, полуницю та деякі спеціальні спеції, які швидше тануть жири: орегано, чебрець, сіль і перець.