Чудо-жінка, яка поститься з фруктами
Під час цього лікування можна вживати найсмачніші види фруктів. Приємний побічний ефект: буквально за чотири дні вашу фігуру буде добре їсти.
День виписки - день перший
Підготуйте своє тіло до майбутнього періоду голодування.
Плодові дні - день другий, третій, четвертий
Після вставання: велика склянка гарячої води з соком половини лимона
Сніданок: 400 грам змішаних фруктів (полуниця, яблука, банан, ківі тощо), плюс каструля трав'яного чаю (на ваш вибір)
Вранці: велика склянка гарячої води з соком половини лимона. Їжте з ним подрібнене яблуко.
В обідній час: випийте порцію компоту з яблук та імбиру з горщиком трав’яного чаю (на ваш вибір)
У другій половині дня: випийте велику склянку гарячої води з соком половини лимона
Увечері: порція компоту з яблуко-імбиру з горщиком трав’яного чаю (на ваш вибір)
Перед сном: випийте дві склянки ромашкового чаю з невеликою кількістю меду.
Закуски для перерви між сироваткою: (випивайте одну-дві склянки протягом дня): Молочна кислота, мінерали, вітаміни та біоактивні речовини за годинниковою стрілкою допомагають організму детоксифікуватися.
Мед: (розчиняйте чайну ложку в теплому трав'яному чаї двічі на день): при помірному вживанні мед творить маленькі чудеса проти таких захворювань, як низький кров'яний тиск, погана циркуляція та депресивний настрій.
Лимон: (один або два лимони нарізати на клинки на день, висмоктувати сік): Тропічні фрукти мають кислий смак, але мають основний ефект. Саме тому їх сік використовується для збалансування сечової кислоти, яка накопичується під час посту.
Дні нарощування - день п'ятий, шість, сім
Під час цієї фази ви повільно пристосовуєте своє тіло до кінця періоду голодування.