Ці 10 простих порад дозволять отримати стрункішу фігуру з мінімумом
Нам не завжди вдається підтримувати фізичну форму і підтримувати ідеальний режим здоров’я. І здебільшого це для нас не має значення: зрештою, ніхто не ідеальний. Але іноді для нічного відпочинку чи особливого заходу нам потрібно в найкоротші терміни бути найкрасивішими.
Особливо для таких випадків, Sympa-sympa.com склав для вас список ефективних порад, які допоможуть вам бути на висоті, коли це вам найбільше потрібно і в рекордні терміни. Ось як можна стати найкращою версією всього за кілька хвилин.
10. Виберіть підходяще взуття
Для довших ніг і стрункішої фігури, необхідно вибирати взуття мають світлі кольори (будь то пісочний або бежевий), схожа на шкіру. Або зупиніть свій вибір на взутті, яка відповідає кольору ваших колготок або штанів. Завдяки цьому простому трюку взуття природно додасть безперервності лінії ваших ніг. Завдяки цьому ви наберете кілька зайвих сантиметрів.
Крім того, краще віддати перевагу взуттю без регульованого ремінця на щиколотці, оскільки це візуально вирізає лінію ніг і робить їх коротшими, ніж насправді.
9. Уникайте занадто великого або замалого одягу
Не купуйте одяг на один розмір більший чи менший за ваш. Це лише підкреслить вади вашої фігури, візуально додавши кілька зайвих кілограмів. Одяг повинен відповідати вашим розмірам, що підкреслить сили вашої фігури і приховає можливі недоліки.
8. Завжди тримайте спину прямо
Хороша постава, пряма, цінує будь-яку жінку: вона завжди буде виглядати більш привабливою і її силует стає тоншим. Шкідлива звичка вигинатися віднімає на кілька сантиметрів від талії, крім того, що викликає проблеми зі здоров’ям. Щоб цього уникнути, під час ходьби тримайте спину прямо, коліна розслаблені, а сідниці напружені. Уявіть, що у вас на голові нитка, яка вас тягне вгору.
7. Вивчіть деякі техніки контурної обробки
Контурна обробка дозволяє вдосконалити обличчя, а також приховати подвійне підборіддя. Щоб освоїти цю техніку, досить навчитися правильно чергувати темні та світлі тони макіяжних виробів. Основне правило: ви повинні затемнити все, що хочете приховати. Решта стає зрозумілішою.
Також важливо пам’ятати порядок нанесення: спочатку скористайтеся хайлайтером, а потім застосуйте темний тон. І звичайно, межі між кожним тоном не повинні бути помітними. Зверніть увагу і на кричущий макіяж. Наприклад, червона помада виділяє лінію підборіддя. Будьте обережні, контурування слід застосовувати з розумом і без надмірностей, ризикуючи прикордонних насмішок.
6. Затемніть колір шкіри на один тон
Чим більше засмагало тіло, тим менше виділяється зайвих кілограмів і целюліту. Ідеальною заміною природного засмаги стане засіб для засмаги або засіб для самозасмаги. Для цього необхідно дотримуватися кількох простих правил:
- По-перше, відлущує шкіру; для цього скраб вам дуже допоможе. Потім зволожите його спеціальним кремом.
- Якщо у вас суха шкіра, замість скрабу використовуйте м’яку губку. Добре зволожуйте шкіру кілька разів. Особливу увагу приділіть колінам і ліктям.
5. Правильно вибирайте тканини
Не купуйте одяг з дуже щільних тканин або занадто щільний одяг. На принті одягу краще відмовитися від квадратних силуетів і геометричних ліній. Вони лише привернуть увагу до проблемних зон і виділять їх. Вибирайте одяг з еластичних і м’яких тканин, з легкою текстурою: це зробить вашу фігуру більш жіночною і приховає всі ваші недоліки.
4. Правильно підберіть аксесуари
Шарфи або шарфи, обтягнуті на шиї, і одяг з водолазкою обтяжують фігуру. Натомість ви можете надіти шарф на шию, щоб обидва кінці потрапляли на обидві сторони. Або ви можете зв’язати їх між собою, пропустити під ремінцем вашої сумки або зв’язати вільним вузлом. Краще зупинити свій вибір на круглих і V-подібних вирізах або залишити дві-три кнопки відкритими на зоні шиї.
Ви також можете використовувати довгі намиста, не надто громіздкі, маленькі сережки, які візуально подовжують шию і вигідно підкреслюють виріз.
3. Не фокусуйтеся на своїх проблемних зонах
Часто, намагаючись приховати, жінки прикривають проблематичне місце вишивкою або іншими прикрасами. Але вони отримують зворотний ефект: вони додають обсягу цій області і привертають до неї ще більше уваги. Наприклад, якщо у вас є комплекси з приводу стегон, краще уникати джинсів з великими кишенями або вишивки. Чим менше ви наголосите на проблемній зоні, тим краще.
2. Зверніться до перукаря за порадою
Об’ємні зачіски і занадто пряме волосся викликають дисбаланс в остаточному вигляді. Йдіть на стрижки середньої довжини та зачіски з відкритим обличчям. Короткі стрижки ідеальні лише в тому випадку, якщо потилиця злегка покрита, а пасма навколо вух трохи довші. Також не варто вдаватися до надмірно креативних та дурних кроїв чи зачісок. Залишайся тверезим.
Довгі прямі зачіски не найкраще підходять дівчатам з круглою фігурою. Вони підкреслюють проблемні ділянки тіла. Якщо вам неможливо розлучитися з довгим волоссям, спробуйте переконатися, що більшість зачісок розташовані вище плечей. Ви також можете звузити кінчики волосся.
1. Використовуйте формуючу білизну
Формування нижньої білизни допомагає досягти більш підтягнутої фігури. Завдяки їм будь-яка жінка матиме більше свободи у виборі одягу. Крім того, вони підходять не тільки жінкам із кількома зайвими кілограмами, але й тим, хто хоче приховати свій целюліт та свої опуклості на животі та стегнах. Однак не слід перестаратися з цим видом одягу. Але у випадку надзвичайної ситуації або для особливих подій це більш ніж підходящий варіант, від якого не варто відмовлятися.
А ви, чи знаєте ви якісь інші поради, щоб виглядати стрункішою? Поділіться ними в коментарях !