Ці млинці роблять вас сильними з голови до ніг
Млинці - це смачна білкова бомба. Відео: Еркан Балкан
Для нашої родини немає нічого чудовішого, ніж млинці в недільний ранок. Мій син Ной завжди хоче допомогти у підготовці, Зої обов’язково повинна бути з ним свіжа ягода, Ясмін стверджує, що вона може з’їсти принаймні п’ять з них, тому що грає в баскетбол чотири рази на тиждень, а мій друг Керем вважає чудовим, що у нього немає поганих Совість може поступитися його бажанням солодкого. І звичайно я теж люблю млинці! Це не те, що все, що я їжу, має бути здоровим. Але вони настільки приємні на смак, що було б шкода робити традиційні млинці.
Ось список інгредієнтів, які вам знадобляться для мого рецепту:
1 1/2 склянки вівсяних пластівців
1 чайна ложка розпушувача
1 щіпка солі
1 склянка молока
2 яйця
3 стиглих банана
арахісове масло
3 будиночки темного шоколаду
Перетворіть вівсяні пластівці на борошно в міксері на найвищому рівні. Ви повинні отримати повну чашку. Потім змішайте вівсяні пластівці, розпушувач та сіль з молоком та яйцями до однорідного кляру. Розімніть виделкою 2 банани і складіть їх у суміш.
Нехай ваша креативність працює вільно Ви також можете дрібно нарізати сухі фрукти, такі як журавлина, і змішати їх з тістом з подрібненим фундуком.
Частинами вилийте тісто на покриту сковородою та випікайте до золотистої скоринки з обох сторін. Для гарніру можна змастити млинці арахісовим маслом, нарізати третій банан і шоколад шматочками і посипати їх.
Млинці також чудово смакують з яблучним пюре, медом або домашнім варенням. Мені більше не потрібно згадувати про Нутеллу!