Ці печінки та внутрішнє очищення; КУПЕР

Потік Ци - життєва енергія

Потік ци

У традиційній китайській медицині печінка є двигуном всього організму, що забезпечує гармонійний потік Ці - життєвої енергії. Однак цей гармонійний потік може стати незбалансованим, а це означає, що нездужання і навіть хвороби можуть поширюватися протягом більш тривалого періоду часу.

Печінка як надзвичайно емоційний орган

Печінка вважається надзвичайно емоційним органом. Вона реагує безпосередньо на гнів, гнів і стрес і воліє розслаблення і свободу. Ось чому багато людей із напруженою печінкою почуваються більш стиснутими як на професійному, так і на особистому рівні. Незбалансоване харчування та синтетичні речовини з їжі та ліків також можуть перевантажити печінку та призвести до так званого пожежі в печінці. Якщо в цілому печінка зазнає занадто сильного стресу, це може призвести до накопичення Ці печінки і, в довгостроковій перспективі, до стійкого розладу та виснаження.

Чайна суміш

Леді п'є чай

Вправи, як медитація

Що можна зробити зараз, щоб протидіяти цьому застою? З одного боку, розумові вправи, такі як медитація, а також фізичні навантаження можуть допомогти подолати пробку. Однак зміна дієти особливо ефективна. Слід уникати надмірного вживання продуктів, що нагріваються, таких як смажена, запечена або смажена їжа, а також гострих спецій, таких як мускатний горіх, перець, перець чилі та паприка.

охолодження корму

Слід також уникати активації таких напоїв, як кава або чорний чай і, звичайно, алкоголь. Особливо ввечері слід їсти переважно охолоджуючий. Однак це не означає, що вам доведеться повністю дистанціюватися від теплих страв - овочевий суп, наприклад, має охолоджуючий ефект, оскільки може послабити внутрішній вогонь печінки через велику кількість рідини. Інші особливо охолоджуючі продукти - це риба, рис, картопля та овочі. Крім того, слід споживати велику кількість води та детоксикаційних чаїв, щоб оптимально підтримувати гармонійний потік печінки Ці.

Для цього також ідеально підходить чайна суміш YIN YANG BALANCE TCM від Ашери. Якісна суміш містить ягоди годжі, квіти хризантеми та корінь солодки і позитивно впливає на ци печінки.
Якщо ви насолоджуєтесь чаєм ввечері, печінка оптимально підтримує детоксикацію та регенерацію протягом ночі.

Доступно на
www.ashera-cosmetics.de за 9,90 євро
або в аптеці.

Читачі Cooper отримали код
cooper2019 Знижка 15% на чайну суміш Ashéra Yin Yang Balance.