Ці веганські зірки, які навернули своїх дітей
Для Вайолет, матері Серафіни та Семюеля веганство проходить через просте правило: веселкова дієта. Вся справа в тому, щоб запропонувати своїм дітям «веселку смаків та продуктів».
Пластини Королеви Попу вивчались роками. Для своїх дітей, як і для себе, Мадонна клянеться «макробіотичною» дієтою, складеною переважно з цільних зерен та овочів.
Американська співачка та актриса зробила 100% рослинну дієту своїм розпорядком дня для схуднення після вагітності та народження сина Ісаї, а потім Якова. Щодня Керрі Андервуд в основному споживає тофу та фрукти в різних формах, щоб змінювати задоволення.
На передовій індустрії моди Стелла Маккартні бере участь у боротьбі з хутрами тварин. Мати двох дівчаток та двох хлопчиків, англійський стиліст хоче стати взірцем для своїх дітей та нового покоління.
Не секрет, що Памела Андерсон вже давно є веганською активісткою. Канадка, мати двох хлопчиків Брендона та Ділана, піддала їх веганству, подбавши про те, щоб забезпечити їх необхідним, зокрема білками не тваринного походження.
Для Мішель Пфайффер, чиїм дітям зараз двадцять років, веганство є секретом краси. "Вживання веганської їжі набагато корисніше, і ви виводите токсини, які можуть старіти шкіру та тіло", - пояснила вона.
Рейчел Білсон не тільки веганка, у неї ще й зелений палець. Щоб споживати на місцевому рівні, мати маленької Бріар Роуз вирощує те, що їй потрібно, у своєму саду. До нього веселіше та легше дістатися !
У Кардашян дайте мені Куртні. Американська зірка, очевидно, веган, але зовсім відмовилася від глютену. Для своїх дітей Мейсон Даш Дісік, Пенелопа Дісік та Рейнгн Астон Дісік вона не соромлячись йде на кухню. Кортні каже, що вона помітила великі зміни у своїх дітей після зміни дієти.
Для своїх двох дітей Ніколь Річі забезпечує збалансоване та здорове харчування. Сюди входять веганські страви та дієта без цукру. Колишня зірка реаліті-телебачення визнала, що її чоловік Джоел Медден іноді брав їх за шматочком піци.
Крістен Белл - одна з тих батьків, які спробували веганську дієту, перш ніж просто стати вегетаріанцями. Для своїх дітей, а також для себе та свого чоловіка Дакса Шепарда вона пояснила, що краще бути в курсі того, звідки походять продукти, які вони їдять, ніж якого типу дієти дотримуватися.
Зі своїм чоловіком Томом Брейді Гізель Бундхен в основному споживає страви з рослин. Щоб їхні двоє дітей їли якнайкраще, пара найняла приватного кухаря.
"Для закусок я роблю фруктові булочки з бананів, ананасів і зневодненої спіруліни. Я також готую гранола печиво і сирі шоколадні чіпси", - пояснила вона.
Саме материнство усвідомило їй турботу про своє харчування. Актриса є керівником компанії, що спеціалізується на органічних продуктах для дітей, та будинку "Чесна компанія".
Мати двох дітей, Аланіс Морісетт поєднує бізнес із задоволенням, оскільки веганська дієта дозволила їй схуднути понад 9 кілограмів.
"Я повертаюся до того стану, в якому я народився, в найкращому випадку ... Я відчуваю себе дуже живим ... У мене більше не болить і моя алергія також зникла", - пояснює співачка.
Матері двох близнюків Фіннеуса та Хейзел, а також маленької та Генрі, оскароносній актрисі пощастило мати органічний сад у своєму будинку. Це відразу простіше !
Американська ізраїльсько-американська актриса перетворила всю свою сім'ю на веганізм, або майже. Якщо її діти Алеф і Амалія харчуються як вона, її чоловік ще не пішов на повагу.
"З роками мені вдалося знайти кілька справді хороших продуктів ... Є бекон темпе, знаєте, кокосовий йогурт, сир кеш'ю та всі смачні речі, які вони виявили, які є гарною заміною того, про що ви мрієте. ", пояснила вона.
Еллен Помпео, її чоловік Кріс Айвері та її троє дітей, Стелла, Сієнна та Елі - всі веганки !
"Я не думаю, що це делікатно - це насправді простіше, тому що м'ясо потрібно готувати до того, як воно зіпсується. Зернові та сочевиця, рис і квасоля - це все вже під вартою. - Їжте. Просто дістаньте трохи овочів, але овоч залишається гарним протягом тижня - і я думаю, що всі ми почуваємось краще », - пояснила актриса" Сірої анатомії ".
Гвінет Пелтроу не містить глютену і пишається цим. Вона вже видала три здорові кулінарні книги. Мати двох дітей, актриса випробувала безліч дієт. Вона обережно видаляє всі продукти, що містять пестициди.
У Голлівуді мода роками веганська. Знаменитості зробили веганську дієту невід'ємною частиною дієти своєї сім'ї.
Не можна сказати, що серед голлівудських зірок лють веганство. Правда життєвий шлях, згідно з кількома дослідженнями, веганська дієта без будь-яких продуктів тваринного походження має більше користі для здоров'я, ніж ризиків. Насправді це суттєво зменшило б ризик ожиріння, яким страждає більше третини американців, і зменшило б випадки гіпертонії та холестерину.
Стільки аргументів, що переконали цих зірок кіно, телебачення та співаків змінити свої харчові звички, навіть якщо вам доведеться дивитись деякі недоліки.