Цифрова трансформація - не нова дієта для схуднення
Фанні Берребі
20 листопада 2018 р. 3 хв читання
Історія трансформації
Все почалося з фізичної трансформації.
Ви думаєте, що спочатку потрібно змінити речі у своїй голові, щоб тіло йшло за ними. Більше того, у Франції ми надаємо велике значення керівнику. На увазі я маю на увазі.
Отже, по правді, і це одне, що я виявив, і це буде перший урок:
Розум нічого не вартий, якщо він не суміщений з тілом.
Чи виникало у вас колись таке неприємне відчуття, що ви здатні зробити набагато більше, ніж насправді досягли ?
Що у вас більше таланту, більше навичок, більше знань, і що вони сьогодні не використовуються повною мірою. З дуже простих причин: немає часу. Є плата за оренду житла, покупки - за покупки, діти - годування, клієнти - задоволення ... часу.
Ми поговоримо про час.
Але справа не в часі. Також є "Я не маю диплома" "Я не маю законності" "Я нікого не знаю" "Я не знаю як" "Я боюся".
Я називаю їх скляною стелею, паперовою стелею, жирною стелею ... з чого зроблена ваша стеля? ?
Я два з половиною роки тому страждав ожирінням.
Сьогодні я спортсмен. Так, це ми називаємо божевільними людьми, які відвідують спортзали для кросфіту, спортсменами.
Отже, давайте розставимо речі на свої місця, не завтра я виграю Ninja Warrior, я ледве можу зробити більше 3 підтягувань, роблю віджимання на колінах.
Мій спортивний рівень явно не готовий до Instagram.
І все ж клієнти потрапляють мені в обійми з проханням допомогти їм.
"Але я вчитель йоги", - здивовано відповідаю я.
"Це нормально, мені кажуть. твій досвід додає мені впевненості "
І все-таки я не втрачав вагу за допомогою вправ.
Їх надихає не трансформація мого тіла, це моє мислення.
Їх надихає те, як я подружився зі своїм тілом, як ми з ним пішли у спільну пригоду, де 2 роки тому я був його в’язнем.
З тобою трапляється відчувати себе в’язнем ?
Те, що я зробив для свого тіла та труднощі, які у мене були, можна знайти скрізь, особливо там, де ми проводимо 8 годин на день: його робота, його місії.
У роботі це повторюється: ми потрапляємо в пастку у повсякденному житті, адміністрації, боргах, термінах, відсутності грошей, що заважає нам інвестувати. Тож ми тримаємо спину, трудимось, вбиваємо себе в пологах, чекаючи кращих днів. І ось одного разу ми звикаємо до цієї ідеї.
Це кумедний стокгольмський синдром, що підживлюється божевіллям доброзичливості, що змушує вас прийняти той стан, в якому ви опинилися. Ми йдемо вперед.
І ми говоримо собі "ми повинні"
Мені доводиться спілкуватися в соціальних мережах, щоб підвищити свою популярність.
Я повинен переглянути свій веб-сайт, свої сторінки, щоб переглянути все своє спілкування.
Мені потрібно писати статті на цю тему, я маю занадто багато сказати.
Ми трохи спираємось на аналогію ?
"Я повинен повернутися до спорту" У мене немає часу та грошей, у мене є лише ОБОВ'ЯЗК.
Що, якби ми трохи підготувались у вашій скриньці? ?
Ви хочете дізнатися більше про придатність вашої коробки? давайте поговоримо про це !