Цикорій захищає від каменів у жовчному міхурі

Зимові овочі не тільки низькокалорійні, їх активна речовина Інтибін також діє як природний пригнічувач апетиту. Крім того, білий лист стимулює травні соки.

Саме в середині 19 століття коріння цикорію забули в прохолодному бельгійському погребі. У темний час доби вони розвивали білі пагони. Незабаром садівник виявив ніжне листя, спробував їх і був у захваті. Тож казковий початок історії успіху цикорію. Завдяки сучасним холодильникам колись типові зимові овочі тепер можна знайти у нашому супермаркеті цілий рік.

Гіркі речовини підтримують тонку лінію

Завдяки насиченості вітамінами та мінералами «брюссельська капуста» є важливою складовою повноцінного раціону. Але справжньою суперзіркою у хрустких білих листках є Інтибін: гірка речовина, яка надає качану унікальний смак, може не принести задоволення, але зберігає здоров’я.

В основному гіркі речовини в рослинах служать захистом від шкідників від їжі. Це природне гальмівне гальмо працює не тільки на тварин, але і на людей. Американське дослідження показало, що жінки, які погано сприймають "гіркий" стимул, мають у шість разів більшу ймовірність зайвої ваги, ніж ті, хто його смакує. Першому, очевидно, бракувало важливого сигналу зупинки.

Цикорій захищає від каменів у жовчному міхурі, зміцнює імунітет

Інтибін цикорію діє не тільки як природний пригнічувач апетиту: він також стимулює потік жовчі. З одного боку, це гарантує, що жирна їжа легко засвоюється. З іншого боку, він захищає від каменів у жовчному міхурі. Вони виникають, коли три компоненти жовтого соку - холестерин, білірубін і кальцій - кристалізуються. З іншого боку, якщо вона тече жваво, хвороботворного процесу не відбувається. Крім того, експерти стверджують, що цикорій зміцнює імунітет і навіть працює як природний антидепресант.

Ці три продукти також корисні для каменів у жовчному міхурі

Артишок: Гірке листя дуже ефективно лікує слабку жовч. Таблетки з рослинним екстрактом стимулюють вироблення їх соку. Вони також гармонізують обмін холестерину і тим самим захищають судини.
М’ята перцева: У разі гострих проблем із жовчовивідними шляхами гарячий екстракт ментолсодержащей рослини має знеболюючий та спазмолітичний ефект - особливо, якщо листя свіжі.
Помаранчевий: Пектин з цитрусових фруктів може полегшити біль, викликаний жовчнокам’яною хворобою або закупоркою. Свіжовичавлений сік особливо ефективний.

Вас також можуть зацікавити:

Артишок зміцнює печінку і жовч

Занадто багато, занадто важке, занадто жирне - і створює особливі проблеми для травлення. Завдяки інгредієнтам артишок пропонує швидку допомогу.

Порада експерта: що радить натуропат

"Жовч спливе через хвилину", - кажуть вони, коли хтось злиться. Оскільки стрес змушує травні соки закипати. Жовта рідина утворюється в печінці, зберігається в жовчному міхурі і викидається в тонку кишку для розщеплення жиру. "Найбільша проблема починається тоді, коли утворюються камені, розмір яких може варіюватися від піщаних зерен до гальки", - пояснює д-р. Вудилище Рейнера вгору.

Це фактори ризику

П’ять фс англійською мовою вказують на підвищений ризик кам’яних каменів: жінка (жінка), надмірна вага (жир), фертильна (фертильна), вік 40 років і старше (сорок) і блондинка (світла). "У Німеччині у кожної п'ятої жінки, але лише у кожного дванадцятого чоловіка у віці старше 40 років, є камені в жовчному міхурі", - говорить лікар-терапевт.

Зняти симптоми за допомогою чаю

Чай з розторопші полегшує гострі скарги жовчного міхура. Оскільки фрукти мають трохи жирний смак, ми рекомендуємо змішувати їх з фенхелем. Для цього подрібніть чайну ложку насіння кропу та плодів розторопші, залийте їх 1/8 літра гарячої води і дайте їм настоятися протягом десяти хвилин.

Коли до лікаря?

Вони є однією з найгірших речей, які має страждати людина: жовчна коліка. Той, хто їх має, здійснює екстрений дзвінок майже автоматично. На додаток до судомного болю у верхній частині живота, блокування, спричинене каменем, може також викликати лихоманку, загальне відчуття хвороби та пожовтіння очей та шкіри (жовтяниця).

Знахідка

Камені в жовчному міхурі, виявлені випадково на УЗД, оскільки вони не викликають болю або запалення, часто не потребують негайної операції.

профілактика

А і О - це здорове харчування з низьким вмістом жиру. Отже: менше м’яса, сиру та ковбасних виробів, але більше риби, свіжих овочів, салатів, сезонних фруктів, хліба, рису та макаронних виробів.

Профіль рослини

Оригінальна рослина цикорію, дикий цикорій, використовувались греками та римлянами як ліки для шлунково-кишкового тракту.

Що всередині?

Овочі є засобом для схуднення. Він складається з 90 відсотків води. У 100 грамах є всього 16 калорій, але більше 10 міліграмів вітаміну С. Він містить вітаміни групи В і багатий провітаміном А і фолієвою кислотою. Він також постачає натрій, калій, магній, кальцій, залізо та фосфор.

Протипоказання

Зверніться до лікаря, якщо у вас діарея або захворювання печінки.