Цілюща вербена Чому вербена здорова З сьогоднішнього дня здорова!
Вербена (Verbena officinalis) є членом Verbenaceae (родина вербенових).
Траву можна знайти в багатьох європейських країнах, частинах Азії та Африки, а також у Південній Америці.
Вербена має різноманітні популярні імена. Сюди входять, наприклад, трава друїдів, трава рани, трава легенд, свята трава та котяча кров.
Раніше це була одна з відомих лікарських трав, але сьогодні про неї в основному забули.
ботаніка
Вербена - ощадна рослина і зазвичай росте на сухому, безплідному грунті. Його можна зустріти на лісових галявинах, узбіччях доріг, сухих луках або на пустирях.
Трава виростає від 25 до 80 сантиметрів у висоту. Однорічна до багаторічна рослина має веретеноподібний корінь. Це сидить до 70 сантиметрів у землі і більше, ніж частина над землею.
Виразно лопатеві листя з обох сторін волохаті. Вони стоять навпроти один одного на також волохатому квадратному стеблі.
Квітки вербени білуваті, від рожевого до фіолетового кольору. Вони складаються з п’яти пелюсток, які розташовані навколо залозистих, пухнастих, волохатих чашолистків. Все більше квітів зростаються на щорічних часткових суцвіттях. З їх тривалим періодом цвітіння з середини червня по жовтень, іноді до перших заморозків, вони мають блиск кольору до пізньої осені.
Після цвітіння із зав'язі утворюються невеликі тріщинні плоди. Коли вони дозрівають, вони розпадаються на чотири окремі часткові плоди.
Аргентинська вербена
Аргентинська вербена (Verbena bonariensis) звикла до палаючого сонця в Аргентині і виростає до двох метрів заввишки на батьківщині. У цій країні цей вид часто зустрічається в садових центрах. Незважаючи на подібність, аргентинська вербена не має примітних лікувальних властивостей. Verbena bonariensis, однак, має більш виражений лимонний смак і добре підходить як смачний чай.
Справжня вербена в історії
Вербена лікарська протягом століть була одним із найвідоміших засобів і на той час була однією з найважливіших лікарських рослин. Оскільки, як говорили, трава має очищаючий ефект, її застосовували при ритуальному очищенні скронь.
Перші записи походять з часів римлян, вони вже знали про цілющі властивості.
Раніше вербену вважали священною в деяких районах. Наприклад, для друїдів, для них це була одна із священних трав поряд з омелою.
Траву знали і стародавні єгиптяни. Їм вона була відома як "Сльоза Ісіди", і вони використовували її на церемоніях. Вербена була важливою частиною чародійних церемоній до середньовіччя.
Високі сановники також вміли цінувати вербену, у Стародавній Греції та Римській імперії вони прикрашали нею свої голови.
Кажуть, що трава має багато чудодійних властивостей. Деякі люди навіть припускали, що отримають безсмертя завдяки вербені.
В Уельсі він був відомий як Диявольська вудка, і він відганяв злих духів.
інгредієнти
До досліджуваних інгредієнтів належать, наприклад, іридоїдні глікозиди (такі як вербеналін та вербенін), алкалоїди, гіркі речовини, ефірна олія та дубильні кислоти.
Хоча з назви випливає, у вербені немає заліза. Існують різні припущення щодо походження назви.
Вербена захищає від поранень залізною зброєю, це було загальноприйнятою думкою в той час. Насправді рани, завдані залізною зброєю, часто обробляли Verbena officinalis. Інша теорія припускає, що назва походить від назви «Isenkraut», що використовувалася в середні віки. Ізенкрат походить від єгипетської богині Ісіди, якій була присвячена трава.
Ефект вербени
Сьогодні про його цілющу силу в основному забули, лише вплив на вперті інфекції дихальних шляхів є дещо більш відомим.
Звичайна медицина не використовує вербену, оскільки результати способу дії недостатньо доведені в дослідженнях.
Натуропатія, навпаки, використовує вербену, яка має широкий спектр ефектів. Його можна використовувати як чай або настоянку, всередину і зовнішньо.
Гіркі речовини та флавоноїди, що містяться, відповідають за протизапальну, зневоднювальну, відхаркувальну та спазмолітичну дію вербени.
Крім того, вербена має антибактеріальну, в’яжучу та знеболюючу дію. Базова трава також має заспокійливу дію. В даний час вчені більш інтенсивно досліджують властивість трави знищувати віруси.
Лікарське застосування трави заліза
Найвідомішим використанням трави є застуда. Це змушує вас потіти та допомагає вигнати грипоподібний ефект та полегшити застряглі інфекції дихальних шляхів. Вербена заспокоює біль у горлі, а також може полегшити бронхіальну астму.
Це також позитивно впливає на жіночий цикл. Таким чином, трава гармонізує цикли, які втратили свій ритм, і полегшує менструальні болі.
Матері, що годують груддю, отримують користь від її молокоутворюючих властивостей.
Жінки в менопаузі менше страждають від симптомів менопаузи завдяки вербені.
У разі скарг, викликаних стресом, таких як головний біль, мігрень або порушення сну, вербена може призвести до більшого відпочинку та полегшити симптоми.
Те саме стосується нервового неспокою та легкої депресії.
Вміщений іридоїдний глікозид вербенін відповідає за заспокійливий і заспокійливий ефект. Серед інших властивостей вербенін впливає на рецептор ГАМК. Цей рецептор відповідає за контроль тривоги та стресу.
Люди з проблемами шлунково-кишкового тракту, діареєю або втратою апетиту можуть поліпшити свої симптоми, вживаючи чай з вербени.
Завдяки високій частці гірких речовин, трава є благом для слабкої печінки або жовчі.
Вербена також добре справляється із загоєнням ран. Фурункули, екземи, порізи, легко запалюється або подразнювана шкіра та погано загоюються рани - це область її застосування. Тут він підтримує організм у лікуванні. Ви також можете використовувати його для лікування ранок на яснах або кровоточивості ясен.
Застосування вербени
Чай з вербени
Вам потрібно два грами сушеної вербени і залийте її приблизно 200 мілілітрами гарячої води. Чай повинен просочитися від семи до десяти хвилин під кришкою.
Ви можете пити його під час або після їжі. Не слід їсти більше трьох чашок на день.
Якщо у вас болить горло, полощіть горло теплим чаєм кілька разів на день.
Лікування чаєм з вербеною може полегшити симптоми менопаузи, пов’язані з дратівливістю, розладами сну та нервовим болем (без органічних причин). Протягом чотирьох тижнів щодня п’ють по дві-три чашки.
Таке ліки може допомогти при головних болях, пов’язаних зі стресом, мігрені та нервових симптомах виснаження.