Цільнозерновий хліб, середній - Калорії та інформація про харчування
Хліб з цільного пшениці добре відомий. Він має терпкий смак і досить ситний. Цей вид хліба найкраще підходить людям, які шукають здорового та збалансованого харчування. Завдяки своїм наповнювальним властивостям хліб гарантує, що його можна вживати лише в помірних кількостях, так що він одночасно підходить і для дієти. Хліб найкращий на смак з м’яким вершковим сиром або нежирним нарізним м’ясом.
Харчові цінності цільнозернового хліба надзвичайні. Він містить більше вітамінів і клітковини, ніж будь-який інший хліб у світі. Цільнозерновий хліб містить приблизно 199 калорій на 100 грам. Це дуже хороша цінність, і, на відміну від білого хліба, цей сорт також містить значну порцію "здорових" вуглеводів.
Наші поради щодо рецептів:
Огляд харчових цінностей
| 7-й | G |
| 35 | G |
| 2 | G |
| 6-й | G |
| 821 | кДж |
| 199 | ккал |
Інші популярні продукти "хліб та хлібобулочні вироби"
- 4-хлібний хліб
- Американський
- бублик
- багет
- хліборобів хліб
- Пончик
- Бригель
- бріош
- коровай
- Булочки, пшениця
- вершковий круасан
- Масло коса
- чіабатта
- круасан
- Круасан, горіхова нуга
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби