Цільове лікування для схуднення Набряк від набряків, занадто сильного апетиту або целюліту Doc de Haguenau

Жироспалюючі таблетки, засоби, що пригнічують апетит, діуретики. як орієнтуватися серед безлічі таблеток для схуднення, які обіцяють розтопити наш целюліт ?

1. Забагато води: вибирайте рослинні діуретики

Діуретики - це таблетки для схуднення відстежувати надлишок води в нашому тілі. Він повинен містити від 50 до 60% води. Якщо їх більше, це тому, що ви затримуєте воду і зберігаєте її у своєму тілі (це може досягати 3 літрів або 3 кілограми). Щоб це з’ясувати, деякі шкали обчислюють об’єм води та обсяг жиру в нашому тілі. Але ви також можете запитати у свого лікаря, що він думає про це.

схуднення

Рослини на користь: ортосифон, рускус, луговий солодкий, обтікання, кріп, пілоселла, цикорій, кульбаба, артишок.

Словом, усі рослини, що мають дренуючий ефект. Приймати в капсулах або в концентраті, розводити у пляшці з водою, яку ви будете пити протягом дня.

І супроводжувати протягом декількох днів зливну детоксикаційну дієту.

2. Занадто багато апетиту: вибирайте модераторів апетиту

Модератори апетиту - це таблетки, що складаються з водоростей, таких як агар-агар, наприклад, або слизових речовин, таких як коньяк або гуарове борошно, які можуть поглинати від 50 до 100 разів більше їх обсягу води. Приймаючи їх перед їжею, вони набрякають у шлунку і пригнічують почуття голоду. що природно пом'якшує наш апетит.

Але будьте обережні, приймаючи їх у великих дозах, сповільнювачі апетиту можуть порушити нашу харчову поведінку. Не кажучи вже про те, що в багатьох продуктах використовується клітковина, отже не рекомендуються при чутливому кишечнику.

3. Занадто багато ямок: вибирайте спалювачі жиру

Це найчастіше капсули, виготовлені з гуарани, мате або зеленого чаю. Тобто речовини, що містять кофеїн. Збільшуючи частоту серцевих скорочень і сприяючи термогенезу (підвищення температури тіла), кофеїн змушує наше тіло спалювати більше калорій.

Але справа в кількості: у 2 капсулах, що спалюють жир, є кофеїн, еквівалентний каві еспресо. недостатньо, щоб розтопити всі наші зайві кілограми, якщо ми не будемо супроводжувати їх дієтою для стійкого схуднення.

Тоді Еллі ?

Таблетка Alli запобігає засвоєнню жиру нашим організмом. Ці жири блокуються в процесі всмоктування, вони проходять через нього перед тим, як їх відкидати в калі. Що заважає надати вагу. Але остерігайтеся діареї та «жирних газів», якщо ви не супроводжуєте прийом Аллі дієтою без жиру.