Циркулярна втрата волосся виліковується через 3 роки
Циркулярна втрата волосся: що робити при алопеції ареата?
У 2005 році я страждав від циркулярного випадіння волосся. Циркулярне випадання волосся було вперше помітно на моїх бровах. Я все ще сидів зі своїми товаришами по команді після футбольних тренувань, коли один із них запитав мене, чи не поголив я поріз лівої брови.
Я сказав ні, подивився в дзеркало і побачив, що в моїй брові справді була маленька лисина. Спочатку я припускав, що вищипую брови, коли нервую.
Однак у найближчі дні я помітив безліч випалих волосся на своїй подушці.
Зрозуміло стурбований, я пройшов шлях до дерматолога. Діагноз: циркулярна втрата волосся.
Спочатку циркулярна втрата волосся для мене нічого не означала. Я ніколи раніше не чув про це. Спочатку я припускав, що хтось випише мені ліки або мазь, і це покладе край цій сумнівній циркулярній втраті волосся. Я дуже помилився в цьому. На жаль, це було не так просто.
Щоб бути в безпеці, у мене взяли кров. Це було перевірено на наявність сифілісу та інших захворювань, щоб переконатися, що було циркулярне випадання волосся.
Лікар пояснив мені, що моя імунна система атакує коріння волосся. Таким чином, циркулярне випадання волосся можна віднести до аутоімунних захворювань. Причина порушення роботи імунної системи поки не відома. Згідно з сучасними медичними знаннями, циркулярна втрата волосся є випадковою.
Спочатку мені дали крем, що містить кортизон, щоб наносити крем на шкіру голови двічі на день. На жаль, це зовсім не допомогло. Моє волосся постійно випадало. Через кілька місяців цей мотиль був настільки поганим, що я не міг уникнути збривання всіх своїх залишкових волосся.
Циркулярна втрата волосся мене дуже турбувала. Зрештою, я завжди був дуже марнославним, особливо коли це стосувалося мого волосся. Однак найгірше у циркулярному випадінні волосся була не моя лисина. Набагато гірше те, що все волосся на моєму тілі було уражене циркулярною втратою волосся. Руки, ноги та лобкова область для мене все ще були абсолютно неістотними. Той факт, що мої брови також постраждали, мене справді засмутив.
Але що мені робити. Зрештою, було набагато гірше. Звичайно, я багато думав про причину циркулярного випадіння волосся. Я не міг уявити, що хвороба повинна бути абсолютно випадковою. Багато людей говорять про стрес як причину. Коли я запитав свого дерматолога про це, він сказав мені, що зв’язок між стресом і циркулярним випаданням волосся не може бути доведений.
Однак цікавим було поточне особисте становище, в якому я опинився, коли вперше з’явилася циркулярна втрата волосся. Я збирався закінчити навчання і вже написав незліченну кількість заяв. На жаль, вони не мали бажаного успіху, і я не влаштувався на роботу, яку б мені хотілося. Я боявся майбутнього і свого існування. Саме в цей час у моє життя прийшло випадання волосся.
Це справді має бути випадковістю? Я засумнівався, але переконав себе, що мій дерматолог уже знав, про що він говорить. Оскільки це був випадковий збіг обставин, я не опинився в незручному положенні під сумнів щодо свого нинішнього життя. Щоразу, коли я говорю про своє кругле випадання волосся сьогодні, мені спадає на думку таке висловлювання, яке повертається до Ульріха Шаффера і про яке я чув лише набагато пізніше:
«Вперед, - сказала душа до тіла, - він мене не слухає, можливо, він послухає тебе!» - «Я захворію, тоді він буде слухати тебе», - сказав тіло душі.
Циркулярна втрата волосся могла бути спробою розбудити мене. Плач і нарешті крик! Випустіть те, що вас турбує! Але я не реагував.
Я все одно не міг нічого змінити. Знову і знову я говорив іншим людям, які дотримувались думки, що причина випадіння волосся пов’язана зі стресом, що стрес не має нічого спільного з цим, і використовував слова свого лікаря: «Здається, це випадково.» Тож мені нічого не потрібно було змінювати, нічого не ставити під сумнів. Я спробував взяти і поставити галочку. У мене все буде добре. я сильний.
Я не сприймав заклик про допомогу, виражений через симптоми мого тіла, як такий. Чесно кажучи, я теж не хотів змінюватися.
Коли моя перша панічна атака сталася через кілька місяців, а потім панічний розлад, іпохондрія, страх перед страхом та генералізований тривожний розлад, я все ще не був готовий допитати себе чи своє життя.
Я ходив до дерматолога кожні три місяці, щоб вони сказали мені терпіти. Однак я знав, що прогноз не був особливо позитивним через важкий перебіг та тривалість циркулярного випадіння волосся.
Однак мій дерматолог порадив мені пройти психотерапію через кілька місяців. Він сказав, що, можливо, це могло б мені допомогти. Я трохи здивувався. Адже причина циркулярного випадіння волосся повинна бути випадковою. Тим не менше, я тоді вирішив піти на терапію. Зрештою, я зробив це лише для того, щоб зрозуміти кругову втрату волосся. Тож я міг виправдати психотерапію перед собою. Однак таємно мені вже давно було зрозуміло, що я потрапив у біду. Циркулярна втрата волосся чи ні.
Проте протягом більш ніж року амбулаторної психотерапії циркулярна втрата волосся не покращилася. Однак завдяки своїм панічним атакам, страху перед лікарем, іпохондрії та генералізованому тривожному розладу я досяг успіху.
Психотерапія дозволила мені здійснити велику мрію: я давно хотів поїхати до Канади. Навіть якщо політ був для мене пеклом, і я спочатку не почувався добре, моє перебування в Канаді було для мене чудовим досвідом.
Перебування тривало близько двох місяців. Я почувався там краще, ніж давно. І найкраще, моє волосся знову почало рости.
Коли я повернувся з Канади, лисини були настільки маленькими, що я міг їх прикрити майже без проблем. Тим часом я пережив циркулярне випадання волосся, незважаючи на поганий прогноз. У мене більше немає лисин на голові чи бровах. Тільки на ногах і руках у мене досі майже немає волосся, що мене нітрохи не турбує.
Ні психотерапія, ні перебування в Канаді не означали для мене закінчення панічних атак, генералізованого тривожного розладу, страху перед страхом та іпохондрії. Трохи пізніше вони повинні знову зростати. Однак я пережив кругову втрату волосся.
Звичайно, можливо, що психіка не відповідала за циркулярне випадання волосся. Однак це повинно бути величезним збігом, чи ні?
Звичайно, я не можу довести, що існує зв’язок між психікою та циркулярним випаданням волосся. Однак я впевнений, що патологічна психіка та/або стрес, мабуть, не корисні при будь-якій хворобі.
Якщо ви також страждаєте від циркулярного випадіння волосся: запитайте себе, що не так у вашому житті. Не падайте на жодних шарлатанів, які обіцяють вам, що вилікують вас від цієї хвороби. Є багато колишніх жертв, які кажуть, що те чи інше лікування їм допомогло.
Однак не забувайте, що у переважній більшості випадків волосся повертаються самі собою через певний проміжок часу. Я також рада вас частувати. Що я маю мазати на ваших лисинах? Натуральний йогурт, манний пудинг або, можливо, волога земля? Виберіть щось, і я впевнений, що у мене надзвичайно високий рівень успіху.
Зрештою, зазвичай немає нічого, що може перешкодити волоссю відростати.
Хочу наголосити, що я не з тих, хто стверджує, що кожна фізична хвороба має психологічну причину. Я також ні в якому разі не вважаю, що звичайна медицина для нас не корисна. Я також не демонізую натуропатів чи іншу альтернативну медицину. Я впевнений, що обидва виправдані. Однак слід бути обережним, щоб не потрапити до когось, хто просто хоче витягнути гроші з кишені.
Зараз я переконана у зв’язку між психікою/стресом та циркулярним випаданням волосся.
Запитайте себе, що вам говорить ваше тіло!
Ви хочете жити так, як зараз, можливо, більше не жити і змінити своє життя? Ви, можливо, хтось такий, як я, хто з’їдає все в собі, хтось, хто давно пригнічує одну сторону себе?
Задайте собі правильні питання, і я дуже оптимістичний, що ви зможете впоратися з круговим випаданням волосся!
Можливо, вам допоможуть поради щодо релаксації, які я зібрав для вас у невеликому посібнику. Просто введіть своє ім’я та електронну адресу у верхньому правому куті, і я дам вам цю електронну книгу.
Себастьян Д. Кремер
Як колишній хворий на тривогу, я вже сім років допомагаю людям із надмірною тривожністю та панічними атаками на виході із тривожного розладу. Понад 36 000 людей беруть участь у моєму безкоштовному тренінгу електронною поштою, і я радий кожному, кому допомагаю вести безтурботне життя.