Цитати Жерара Леле (231) - сторінка 3 - Бабеліо
Рідкісні дослідження відмінностей шкірних потенціалів та проекцій на поверхню електричної діяльності глибоких органів, таких як серце та мозок, жодним чином не проливають світ на явище притягання шкіри.
Цивілізація зовнішності занадто довго тримала вас по той бік дзеркала, в’язнем моди, заручником тих, хто хотів вас інакше. А ви, ви переплутали це бліде відображення з тим, що ви є у вашій загальній реальності.
Відтепер ви більше не приймете бути лише зображенням.
Хропіть, звільняйтеся, знову переходьте лід і повертайтеся жити у своєму тілі. Живе тіло, що відчуває, насолоджується, рухається, статеве, яке складається не тільки з жиру і не обмежується його формою.
Повертайся жити з тобою, це приємно. І що б ти там не робив, роби це для розваги. Наприклад, якщо ви займаєтесь аеробікою, робіть це для розваги, а не для того, щоб отримати ту форму, яку ви "повинні" мати.
Якщо протягом останніх десятиліть мода на схуднення могла поширюватися, то це тому, що це дозволяв розвиток економіки.
Раніше, в часи нестачі їжі та бідності, вгодованість була порядком дня.
Бути вільним - це означало стверджувати, що людина має засоби для їжі та міцне здоров’я; Це також повинно було забезпечити, завдяки накопиченим запасам, можливість протистояти у разі нестачі чи хвороби, бо жилося зі страхом бракувати. (.)
У роки поганого врожаю або війни голод знищував населення. Під Королем Сонця кілька мільйонів людей померли від голоду. А за роки до революції дефіцит зерна також забрав мільйони життів. (.)
З індустріалізацією сільської місцевості та інтенсивними обробками ми перейшли в еру перевиробництва та надлишку.
Західна людина, яка вже не знає, що таке голод, замінила бажання бути товстим - що було лише вигнанням страху бути худим - на бажання бути худим. Коли їжі багато, ви можете ігнорувати її та ігнорувати жир у вашому тілі. Коли економіка піднімається, худість можлива.
Більш глибоке знання явища задоволення підтверджує ці припущення: задоволення - це не просте суб'єктивне відчуття, це також біологічна реальність, яка має власні центри в мозку та конкретні молекули. Центрами є гіпоталамус і лімбічна зона, осередок емоцій; молекулами є серотонін (виділяється першим) та ендоморфіни (виділяється секундами).
Головну роль відіграють ендоморфіни, які насправді є «гормонами задоволення». Насправді їх темпи зростають за будь-яких приємних обставин: споживання їжі, звичайно, але і заняття спортом, любовний оргазм, художнє творчість, запал молитви тощо.