Цитрусовий сік і овочевий суп для очищення лімфи - BodyGeek

Цитрусовий сік сприяє очищенню лімфи та детоксикації організму. Імунна система базується на лімфатичній системі, лімфі виконує функцію живлення та захисту організму, забезпечуючи клітини поживними речовинами через лімфатичну рідину та усуваючи елементи, що переробляються в обмінних процесах. До них належать фагоцити, мертві лейкоцити, віруси та мікроби. На закінчення, лімфа відіграє роль виведення токсинів з організму та забезпечення імунітету.

Лімфатична система очищає організм від токсинів

Наша їжа дуже важлива, вона повинна бути збалансованою, адже це вважають медичні працівники Їжа, яку ми їмо, або допомагає лімфатичній системі виводити токсини з організму, або навпаки, це перешкоджає здійсненню цього процесу. Тому вони радять нам приділяти велику увагу харчуванню, адже таким чином ми можемо відновити нормальне функціонування лімфатичної системи.

При правильному харчуванні ми можемо підвищує імунітет організму, очищає кров, очищає організм від токсинів і стимулює травлення.

Якщо виникають лімфатичні порушення, це впливає на імунну систему:

Оптимальна функція лімфи допомагає боротися з такими симптомами, як: головний біль, запор, сильна втома, набряклі лімфатичні вузли, захворювання шкіри.
Якщо лімфа не функціонує нормально, селезінка та лімфатичні вузли переповнені токсинами і, таким чином, функція очищення вже не виконується, імунна система ослаблена.

Цитрусовий сік для очищення лімфи

Чому важливо провести детоксикацію лімфатичної системи? Для підвищення імунітету організму. Цитрусовий сік сприяє очищенню лімфи.

Він готується з наступного інгредієнти:

2 літри води
900 мл апельсинового соку
900 мл грейпфрутового соку
200 мл лимонного соку.

Цитрусовий сік - Приготування:

Ці інгредієнти змішують і отримують 4 літри соку, який подають протягом дня.
Дуже важливо, щоб цей сік пили тільки після очищення кишечника, через клізму, що проводиться вранці та ввечері, за 2 дні до.
У перший день зробіть клізму вранці і випийте 100 мл води з чайною ложкою солі. Потім прийміть теплу ванну, щоб зігріти тіло.
Півгодини випийте 100 мл цитрусового соку, з’явиться відчуття очищення кишечника.
Потім кожні 100 годин випивайте 100 мл цитрусового соку, поки не буде закінчена вся кількість 4 літрів.

Лікування проводиться 3 дні, пийте тільки цитрусовий сік, нічого не їжте. Результат буде дуже хорошим, Буде ліквідовано 12 літрів токсичної лімфи і ця кількість буде замінена рівною кількістю чистої лімфи, отриманої цією очисною дієтою. Після цих 3 днів їжте свіжі овочі та фрукти і повертайтесь до свого звичайного раціону.

Трав'яна дієта для очищення лімфи

Дієтологи рекомендують цитрусовий сік, а також овочеві супи для очищення лімфи. Такі супи готують із зелених овочів та моркви. Також необхідно їсти свіжі овочі у вигляді салатів і натуральних соків.

Інші засоби для очищення та детоксикації організму:

Вони дуже хороші трав'яні чаї що сприяє очищенню організму від токсинів. Серед цих рослин рекомендуються: ехінацея, шок і конюшина червона.
Всі цитрусові соки, а також натуральні соки з фруктів та овочів сприяють очищенню лімфатичної системи, оздоровленню та детоксикації організму.
Вправа допомагає виводити токсини через потовиділення.
Сауна рекомендується для очищення організму, але також масаж який стимулює лімфатичні вузли і тим самим покращує діяльність лімфатичної системи для очищення та захисту організму.

Овочевий суп для очищення лімфи - Підготовка

Використовуються такі інгредієнти:

2 літри води
пучок шпинату
головка брокколі
3 моркви
гулі
цибуля
пучок петрушки
сіль за смаком.

Спосіб приготування:

Почистіть гарбуз, натріть його на тертці і нашаткуйте невеликими кубиками.
Зварити в 2 л води.
Завжди спочатку кладіть у воду цибулю, брокколі та моркву, дайте їм кип’ятити годину, а потім додайте гулію та шпинат (вони швидше розварюються).
В кінці додайте трохи солі за смаком, подрібнену петрушку для смаку і суп готовий.
Його вживають протягом дня і зберігають у холодильнику.
Дієта тримається протягом 3 днів, а потім можна додавати інші продукти, такі як овочі та фрукти, що містять рослинний білок.
Це лікування проводиться для лімфатичних вузлів, тому дієта повинна бути легкою, вегетаріанською.

Оскільки ці дієти дуже суворі, перед їх використанням добре проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас не дуже гарне здоров’я і слабкий організм. Цитрусовий сік не слід вживати в надлишку. Будь-яке надлишок може завдати шкоди здоров’ю організму.