Covid-19 Батьки порадили пояснити дітям заходи, вжиті під час надзвичайної ситуації Ro
Сайт, розроблений у партнерстві з урядом Румунії, присвячений інформуванню населення про пандемію Covid-19. Окрім заходів безпеки, які слід застосовувати, є також поради батькам, яким у цей період потрібно тримати дітей вдома.
Cemafac.ro - це посібник, який містить основні правила, рекомендовані владою, від яких бажано не відступати протягом цього періоду, а також інформацію про вплив надзвичайної ситуації на дітей та про те, як батьки повинні пояснити ситуацію, в якій ми перебуваємо.
Поради батькам
Не всі діти та підлітки реагують на стрес однаково. Тому існує ймовірність того, що деякі діти можуть змінити свою поведінку в цей період. Малюки можуть надмірно плакати, що свідчить про їх роздратування, але також можна сумувати, мати нездорову дієту, погану працездатність, труднощі з підтриманням уваги та концентрації уваги, уникати занять, які їм подобалися в минулому, або болі. незрозумілий. За цих умов батькам рекомендується не поспішати, щоб обговорити з дитиною епідемію та відповісти на запитання, зрозумілі для них. Дитину або підлітка також слід переконатись, що він у безпеці, і навчити його справлятися зі стресом. Рекомендується обмежити відвідування сім’ї новинами про події, включаючи соціальні мережі.
Дотримання щоденного ритуалу є важливим. Потрібна програма, присвячена навчанню, не ігноруючи моменти відпочинку та розваг.
Батькові також важливо бути зразком для наслідування для дитини, роблячи перерви, достатньо відпочиваючи, займаючись спортом та збалансовано харчуючись. Важливо підтримувати зв’язок з родиною та друзями.
Реакції дітей під стресом
Звичайні реакції, як результат стресових ситуацій, з часом зменшаться, як у випадку більшості дітей. Діти, які безпосередньо зазнали стихійних лих, можуть знову пережити проблеми; поведінка, пов’язана з подією, може повернутися, якщо вони бачать або чують речі, які нагадують їм про те, що сталося. Якщо діти продовжують зазнавати серйозних наслідків або якщо їх реакція ставить під загрозу шкільну роботу чи стосунки з іншими, батькам рекомендується проконсультуватися з фахівцем або поговорити з кимось, хто має навички управління емоційними потребами своїх дітей.
Діти старшого віку можуть почуватися засмученими, злими або боятися повторити подію. Вони зосереджуються на деталях події і або хочуть постійно про це говорити, або повністю відмовляються говорити.
Деякі підлітки та підлітки реагують на травми спалахами. Вони можуть поводитись необережно або вдаватися до алкоголю чи речовин, що викликають звикання. Інші можуть боятися виходити з дому, а деякі можуть скоротити час, який вони проводять зі своїми друзями, переповнені сильними емоціями, відчуваючи нездатність говорити про них.
Діти з особливими потребами потребують більшої уваги. Вони можуть відчувати більш сильні моменти стресу, занепокоєння чи гніву порівняно з іншими дітьми. Їм також може знадобитися додаткове заохочення, додаткові пояснення та емоційний комфорт.