Croq Kilos Спати голий корисно для вашого здоров’я
1/Підтримувати форму
Ви можете собі уявити, що відбувається в нашій промежині, якщо стиснути її будь-яким предметом одягу, поки ми спимо ... Бактерії там гніздяться і розмножуються, гадость! Як результат, підвищується ризик заразитися інфекціями та захворіти. Тому краще уникати цього і віддавати перевагу "менше в більшому" вночі ...
2/Щоб краще спати
Протягом ночі температура нашого тіла, природно, знижується, щоб покращити якість нашого сну. Таким чином, носіння піжами може порушити це зниження температури і, отже, наш відпочинок протягом ночі.
3/Для повноцінного життя в парі
57% пар, які сплять оголеними, кажуть, що задоволені своїм господарством, у порівнянні з 48% тих, хто є шанувальниками піжами в ліжку. Це дослідження було проведено серед 1004 подружніх пар у 2014 році у Великобританії. Додавати більше немає сенсу, цифри говорять самі за себе. Ми роздягаємось, щоб уникнути шлюбних суперечок з Шері !
4/Для гарної шкіри
Ти пам'ятаєш ? Температура тіла, природно, падає вночі, щоб краще спати. Ну, знайте, що вироблення мелатоніну, того самого гормону, який омолоджує шкіру та сублімує колір обличчя, стимулюється під час цього зниження температури ...
5/За гарний силует
Ми знаємо, що наше тіло спалює калорії під час нашого (хорошого) сну. Тоді очевидно, що погана ніч порушує цей механізм і тим самим сприяє накопиченню жиру та кооперації. А спати голий, пам’ятаєш? Це сприяє підвищенню якості сну. Отже, рівняння просте: спати голий = добре спати = максимально спалена калорія ' !