CSID. Чому дуже важливо споживати пробіотики, тобто живі бактерії в їжі
Ваш браузер не підтримує відео HTML5.
Однак мова йде про живі мікроорганізми. Тож закономірне питання. як вижити в лікарському блістері на полиці.
Ми негайно йдемо до лабораторії шукати відповіді. А також ми говоримо про корисність фруктів, овочів, солінь, що містять клітковину. у таких ситуаціях.
Пробіотики. Живі, нешкідливі бактерії, що потрапили всередину, розмножуються всередині людського організму. Я маю на увазі, що я живий! Але чи виживають вони. і у блістері, на полиці, в аптеці?
Ми спробували оживити деякі бактерії з пробіотика, взятого з аптеки. Мені це не вдалося. Часто ці пробіотики містять вже не живі бактерії, а мертві бактерії.
На жаль, пробіотики не дуже контролюються, оскільки вони є харчовими добавками і мають інші правила, крім фармацевтичних. Я потрапляю в пробіотичні аптеки, які вже не є пробіотиками, вони містять у кращому випадку неактивні бактерії, які, як правило, мертві.
Тоді будь-яке лікування антибіотиками потребує пробіотиків. Тобто, живими бактеріями, які відновлюють добрі мікроорганізми, втрачені з травного тракту, під час лікування.
Доктор інж. Чирціу, виробник ветеринарних ліків: «Є багато корисних продуктів з пробіотиками, і вони найбезпечніші: домашній йогурт, кефір, соління, кисла капуста. Вони є природними пробіотиками, які, безперечно, містять бактерії, необхідні організму ".
Їжте свіжий борщ, а соління повинні бути з різних джерел.
Акад. Д-р Октавіан Попеску, мікробіолог: "Якщо ми їмо соління, огірки від бабусі, а потім від іншої бабусі, то смаки бувають різні, тому що існують різні види бактерій, які виробляють молочну кислоту".
Хороші бактерії, пробіотики в їжі, буквально борються з хвороботворними бактеріями, які ви все одно поглинаєте.
Як допомагає імунна система? Пробіотики в їжі викликають підвищене вироблення цитокінів, специфічних для імунної системи людини. Вони поставили прапори на небезпечних бактеріях. Їх. Марка. Таким чином, вони легко виявляються іншими імунними клітинами, які вбивають їх.
Пробіотики в їжі, тобто живі бактерії, також містяться в організмі людини як пробіотичні. Без них немає життя! З нами живе півтора кілограма бактерій. Що б ми не їли, вони синтезують у носії вітамін В6, вітамін В12 та вітамін К. Тобто у нас є виробники вітамінів, також необхідних для життя, у носії!
Цим живим мікроорганізмам потрібна їжа. Споживайте лише целюлозу - тобто клітковину з цільних зерен, овочів та фруктів. Ось ще одна причина, по якій ці продукти вам потрібні щодня.