CSID Що трапляється Доктор 10 щоденних помилок, які приносять більше зморшок на нашому обличчі - CSID Що трапляється
Ви коли-небудь дивились на своє обличчя, коли говорили надзвичайно анімовано та переконливо? Деякі з нас, звичайно, цього не роблять, бо саме тоді ми усвідомлюємо, наскільки ми помиляємося, коли піднімаємо брови і стискаємо чола, як акордеон, риючи глибокі зморшки на лобі. Давайте подивимось, які ще помилки ми робимо у своєму повсякденному житті на шкоду нашій шкірі!
1. Уникайте сонцезахисних окулярів У надзвичайно сонячні дні це призводить до утворення зморшок навколо рота, в куточку очей. Насправді носіння окулярів з великими темними оправами та лінзами має ще одну перевагу: воно блокує ультрафіолетове світло і тим самим уникає забруднення шкіри навколо очей. І якщо ви носите окуляри, вам слід подбати про те, щоб завжди мати при собі пару сонцезахисних окулярів з діоптрією влітку та взимку, коли йде сніг.
2. Дотик до обличчя під час роботи в офісі, читаючи книгу, взагалі, під час діяльності, яка передбачає велику інтелектуальну концентрацію, в тій же позиції. Багато жінок спираються долонями на лоб, що означає примусове розтягнення шкіри чола та очей. І завдяки помилкам такого роду, що увіковічуються з часом, підсилюється в’ялість шкіри.
3. Часта підтримка голови «в лікті» а орієнтація підборіддя на грудну клітку може підкреслити зморшки шиї. Крім того, шкіра стає рихлішою під кістковим контуром щелепи.
4. Нехтування щоденними вправами тонізування шийних паравертебральних м’язів, тобто області шиї, призводить вчасно до низького положення голови та появи подвійного підборіддя або «зоба».
5. Прийняття неправильної позиції Коли ви займаєтеся спортом, це може мати однакові наслідки: поява зоба і зморшок на шиї, насправді, найважче зникнути. Тож контролюйте положення голови під час занять спортом: очі завжди повинні бути вперед, шия витягнута, а підборіддя під кутом 90 градусів.
6. Примусовий закінчення терміну дії iПід час занять фітнесом це може призвести до утворення вертикальних зморшок навколо рота. Тож вдихніть носом, а видихніть ротом! Не змушуйте його, з гримасами, а випустіть повітря самостійно, так званий «океанський бриз», стискаючи живіт і діафрагму.
7. Сплять переважно на одному боці підкреслює зморшки з цього боку, особливо слізні борозенки. Спробуйте щотижня міняти ліжко, яким ділитеся з партнером. Крім того, не слід спати на животі, що зазвичай змушує годинами розчавлювати частину обличчя на подушці. Якщо ви мені не вірите, уважно подивіться на ті «сплячі» лінії на вашому обличчі, іноді такі глибоко вбиті. Якщо ви хочете зберегти своє обличчя, спробуйте спати на спині. Якщо вам важко, підкладіть подушку під коліна, щоб змусити вас перейти в це положення.
8. Насупивши брови має великий вплив на красу! Тож керуйте своїм виразом обличчя під час прогулянки на вулиці, навіть якщо вас «переслідують» темні думки або ви не дуже примирені з тим, що бачите навколо. Спробуйте підійти до обличчя якомога чіткіше.
9. Потирання очей це ще одна небезпечна звичка. Незважаючи на те, що повіки та очі - це чудова рефлекторна зона, і відчуття надзвичайно приємні, коли ми сонливі або втомлені, часте тертя очей швидше постаріє. Шкіра очей настільки тонка і тонка, що це бруталізація призводить до крепового вигляду досить швидко.
10. Агресивне зняття макіяжу, сильним нанесенням лосьйону на косметичні диски. Правильно було б нанести достатньо миючого крему і дати макіяжу та тіням для повік пом’якшити протягом декількох хвилин. Потім видаліть очищуючий крем короткими і дуже м’якими рухами. Те ж саме зробіть, застосовуючи крем для очей, постукуючи рухами від скронь до носа для нижньої області і навпаки для верхньої повіки.