CSID Що трапляється Доктор Найпростіший спосіб схуднути - CSID Що відбувається Доктор
Стимулювання певних точок обличчя, таких як лоб і підборіддя, легким постукуванням пальцями сприяє зниженню ваги, і наслідки цієї процедури стійкі, на відміну від традиційних дієт для схуднення, інформує dailymail.co.uk, цитований Mediafax.
У кн «Рішення для похудання та схуднення», Джессіка Ортнер, Автор стверджує, що основними противниками схуднення для людей, які сидять на дієті, є не шоколад і картопля фрі, а "Емоційне харчування", проявляється ірраціональною тягою до солодощів та іншої нездорової їжі, яку ми вживаємо для боротьби з нудьгою, сумом чи стресом.
Крім того, традиційні дієти для схуднення не мають довгострокових наслідків, і 35% людей, які сидять на такій дієті, зазвичай набирають більшу вагу, не приймаючи її.
Метод схуднення, стимулюючи певні точки обличчя, постукуючи та масажуючи пальцями, замість заборони певних продуктів і рекомендуючи голодування, натомість запускає психічні механізми, що гальмують відчуття голоду.
Ця техніка передбачає легкий удар певних точок точкового масажу на обличчі та тілі, що спричиняє втрату неконтрольованої тяги до нездорової їжі.
Також відомий як "Техніка емоційного звільнення", бити пальцями по певних точках тіла - метод, розроблений психологами в 1970-х роках, які виявили, що це істотно знижує рівень стресу та тривожності.
Вчені так кажуть лоб, підборіддя та ключиця - області, які люди інстинктивно масажують, потрапляючи в стресові ситуації.
Стимулювання цих моментів, згідно з дослідженням Гарвардської медичної школи, знижує активність мигдалини, області мозку, яка контролює секрецію кортизолу, «гормону стресу», пов’язаного з підвищенням апетиту та солодощів.
Таким чином, стимуляція цих точок постукуванням пальцями знижує рівень кортизолу, що викликає зниження апетиту та втрата ваги.