CSID Що трапляється Доктор Найвідоміші знаменитості Румунії, які схудли за допомогою
Зіткнувшись із зайвими кілограмами, навіть знаменитості реагують як будь-хто з нас: вони бігають у спортзал або намагаються дотримуватися дієти. Правда полягає в тому, що багато найвідоміших знаменитостей Румунії, незалежно від того, стикалися вони з великою кількістю зайвих кілограмів, вдавалися до різних дієт та харчових хитрощів, щоб отримати фігуру, про яку мріють. І їм це вдалося. А деякі навіть надихали нас. Отже, ось деякі найбільш вражаючі перетворення, зміни їжі, до яких вони вдалися, і секретні продукти, від яких вони відмовились, щоб позбутися небажаних кілограмів.
Дієта Крістіни Шишкану: вона схудла на 15 кілограмів
Ставши матір’ю вдруге, Крістіна Шишкану, дружина колишнього телеведучого Маделіна Йонеску, зуміла схуднути на 15 кілограмів, демонструючи захоплюючу фігуру.
"Я схудла за кілька етапів, але в останню дотримувалась такої дієти: вранці мені доводиться вибирати між трьома видами сніданку: я з’їдаю 35 грам вівсянки з 200 грамами йогурту або два варених яйця з авокадо, дозволено і дві скибочки хліба з помідорами або болгарським перцем. В обід я їжу овочі, приготовані на грилі, рибу, а ввечері з’їдаю 135 грамів макаронних виробів з непросіяного борошна, тертий тертий сир або салат з великою кількістю овочів. Я на цій дієті з серпня. В цілому я схудла на 15 кг. Зараз у мене 62 кілограми, але я хочу досягти 59 кілограмів ", - сказала Крістіна Шишкану для click.ro.
Дієта Адіни Халас: вона схудла на 32 кілограми
Адіна Халас - також одна із знаменитостей, яка зіткнулася з кілограмами, набраними за час вагітності. Що стосується першої телевізійної асистентки в Румунії, то це близько 32 кілограм, які їй вдалося завантажити у свій час.
Дієта Кріни Абрудан
Кріна Абрудан - одна з найсексуальніших зірок румунського шоу-бізнесу. Дружина колишнього футболіста Габі Попеску має ідеальне тіло і, здається, теж не приносить занадто великих жертв. Кілька років тому Кріна Абрудан розповіла про свій спосіб життя і про те, як їй вдається підтримувати свою фігуру.
"Люди відчувають, що я просто голодую або їжу йогуртову брокколі. Також я їжу фаст-фуд. Я багато споживаю, багато бігаю і забуваю їсти, маю багато занять. Пам’ятаю, як не їли ввечері. На моє чесне слово, що я не займаюся спортом. Я лише один раз передплачував тренажерний зал, але у мене були проблеми з хребтом. Я робив вправи для м’язів спини. Найкращий овоч для мене - смажена картопля з майонезом ", - сказала Кріна Абрудан у шоу Рай да Буні від" Антена Старс ".
Дієта Моніки Давідеску
Моніка Давідеску, дружина Аурела Темішана, є однією з найцінніших художниць свого покоління. Кілька років тому, довго ївши м’ясо, художник вирішив стати вегетаріанцем.
"Я лакто-вегетаріанець, і це допомагає підтримувати збалансовану дієту, уникаючи надмірностей. Я п’ю алкоголь лише на дні народження для тостів. У мене немає конкретного фокусу, щоб зробити мене такою, якою я є. Так, я можу сказати, що мій вік правильно відображається на моєму обличчі та в зморшках, які з часом почали осідати ", - сказала Моніка Давідеску в інтерв'ю журналу Marea Dragoste. "Я лакто-риба, лактовегетаріанець. Я відмовився від м’яса через перфоративну виразку, яку зробив на основі стресу, сказав мені тоді лікар. Але тоді, очевидно, він рекомендував їсти тільки варену телятину. Я здався повільно, легко, приблизно за чотири роки. Не раптово, і я не відчував потреби. Тепер, оскільки у мене є дитина і оскільки я готую їх з м’ясом, я скуштую страви, які вони готують. Я не повністю проти, але я не їм ", - сказала Моніка Давідеску.
Дієта Соре: вона схудла на 30 кілограмів
Також із серії жінок, яким вдалося скинути значну кількість кілограмів після вагітності, є Болячка. Художнику вдалося скинути 30 кілограмів, не дотримуючись суворої дієти. Співачка розповіла в ранковому шоу на DigiFm, що після того, як стала мамою, вона важила 86 кілограмів, а через півроку вона досягла 56 кілограмів.
"Я не дотримувався диво-дієти. Я два роки відмовлявся від м’яса і їв лише макарони, суші, овочі. Я не фахівець, я просто кажу вам, що зі мною сталося ", заявив Соре вранці, повідомляє Click. "У мене було 6 місяців, коли я їв лише макарони з червоним соусом або макарони з лососем. Моє тіло не дозволяло їсти нічого іншого. Це було дуже дивно. Я втомився, але більше нічого їсти не міг », - продовжив співак.
Дієта Оани Раду: вона схудла на 60 кілограмів
Якщо багато хто був впевнений, що Оана Раду стиснула живіт, здається, художниці вдалося скинути 60 кілограмів за допомогою деяких дієтичних змін. Весь цей час співачка заперечувала чутки про те, що вона залишила себе в руках хірурга і вирішила поділитися з шанувальниками суворими правилами, яких дотримувалась.
Дієта Андреа Береклеану
Прекрасна телеведуча захоплюється своєю фігурою, але особливо зовнішнім виглядом у 44 роки. Секрет?
"Я однозначно дотримуюсь дієт і доглядаю за собою, як усі румунки. Це генетична риса нас, румунів, яку ми повинні враховувати і не втрачати. Я не знаю, що це суворо означає, я ніколи не сидів на різких дієтах, у мене були етапи детоксикації, детоксикації, але не більше 10 днів, це означає, що я не їв м'яса, уникав вуглеводів, пив багато соків, їли супи та бульйони, але не більше того. Я займаюся спортом, плаваю і займаюся ще 10 хвилин - чверть години вранці та ввечері вдома. У мене є декілька специфічних вправ для рухових навичок, гнучкості хребта та зміцнення паравертебральних м’язів », - розповіла Андреа Береклеану для Revista Avantaje.
Дієта Анди Адам: вона схудла на 6 кілограмів
Анда Адам також серед знаменитостей в Румунії, яким вдалося скинути зайві кілограми. За місяць зірці вдалося скинути 6 кілограмів, відмовившись від солі та цукру.
"Я бігаю за дитиною, займаюся спортом і маю цікаву дієту, яка називається Налеп і яку мені порадила моя подруга Лілія Карауш, схудши за два місяці на 14 кг. Мені вдалося скинути 6 кг за місяць, харчуючись чим завгодно, але без солі та без цукру », - сказала артистка кілька років тому.
Дієта Маджди Абулумоші: вона схудла на 17 кілограмів
Кілька років тому Майда Абулумоша мала ефектну зовнішність. Красива актриса вразила своєю фігурою, згадавши, що їй вдалося скинути 17 кілограмів всього за два місяці, за допомогою дієти, яку вона сама розробила.
«Хрін плавить жири і виводить воду з організму, я вживаю його під час будь-якого прийому їжі: в салатах, по чайній ложці вранці; салати, червона цибуля - я їм це як яблуко, фрукти ", - сказала Майда в телевізійному шоу. "Я відмовилася від цукру, бо в будь-якому випадку не з'їла все, що означає випічку, і зберігала рибу як основу, хоча я і не є великим м'ясоїдом", - сказала Майда.