CSID Що трапляється Доктор Приготування їжі вдома - скільки грошей ви економите - CSID Що відбувається Доктор
"Зізнаюся, кілька років тому, коли я був студентом вперше в гіпермаркеті, і з подивом помітив, що всі страви, що вимагають годин роботи на кухні, можна купити в запіканці, я сказав, що це не варто ти готуєш. І я в це повірив. Сьогодні, у століття швидкості, часу на цю діяльність немає. Але яка ціна?
Викладацька робота та робота за сумісництвом плюс студентське життя не римуються занадто багато вільного часу чи великої турботи про харчування. У той час, однак, я не знав, що на етикетках приготованих страв виявляється стільки штучних консервантів, що з часом може завдати шкоди здоров’ю. І життя взяло своє, і я зосередився на своїй кар’єрі та захопленнях, і моя поїздка на кухню була лише випадковою за чаєм чи бутербродом. Але все це змінилося, коли я дізналася, що буду мамою ».
Домашня кухня - дорого, якщо ви викидаєте їжу
Багато історій кар'єрних жінок починаються так. Сніданок у бігу чи ні, їжа, замовлена з "www" або за допомогою мобільних додатків, виходи в ресторан і рідкісне відвідування кухні як хобі.
"Чому" та "для кого готувати" - це ще два питання, які непросто знайти у випадку самотніх жінок та чоловіків. Крім того, якщо ви одинокі або живете самі, вихід на вечерю є частиною соціального життя, складовою, якою не слід нехтувати.
Я визнаю, що за цей час у мене було багато спокус (деякі зайняли тижні). Дебют завжди був складним. Коли ви починаєте все з нуля, а в коморі нічого не залишається, тривіальний курячий суп коштує ціле ціле сонце (м’ясо, овочі, олія). І якщо ви не сидите вдома досить довго, щоб з’їсти більше однієї порції, і вам доведеться викинути приготовану їжу, навряд чи ви можете знайти мету приготування. До того ж, коли ви рідко готуєте, вміння теж не на вашому боці.
Приготування їжі вдома - дитина є найсильнішою мотивацією здорового харчування
Все це може змінитися, як це було в моєму випадку, коли я готувалася стати матір’ю. Я ніколи не уявляв, що буду годувати свою дитину підігрітою їжею з банок, або що їжа буде здебільшого в ресторанах чи замовлення в Інтернеті, або що вона їсть багато ковбас.
Я також думав, що не можу передати радість запаху свіжої їжі вдома своїй дитині. Тож коли я пішов у пренатальну відпустку, я почав готувати. Сором'язливий, можливо, вдвічі довший за експертів, але результати почали збігатися.
Крім того, майбутня чи нова мати дуже чутлива до всього штучного (чи йдеться про консерванти та харчові добавки, чи це парфуми, кімнатні парфуми, хімікати тощо). А свіжа домашня їжа - улюблена на цьому етапі життя. Те саме відбувається з дитиною. Він не приймає нічого, що не свіже. Наприклад, якщо ви використовуєте консервований горох, не чіпайте, хоча він чудово любить свіжий горох.
Пощада новачка стосується і на кухні. Ви можете отримати величезне задоволення від кулінарної підготовки - будь то суп чи салат чи запечена риба, яка виходить смачною. Тоді може бути серія невдалих препаратів, але важливо не здаватися.
Домашня кухня - скільки коштує готувати вдома
Ось що я помітив, готуючи вдома
Я розрахував німецьку мову майже для кожного виду приготування і помітив, що а вегетаріанська їжа (5 порцій - в середньому) коштуватиме близько 10 леїв, приготованих вдома. Ціна енергії включена.
М'ясні страви коштують близько 17 лей (4 - 5 порцій - включена вартість тепла).
Рибні страви коштують близько 25 леїв (4-5 порцій - включена вартість тепла).
А десерт, приготований вдома, може коштувати близько 10 лей (наприклад, торт із сухофруктами).
Очевидно, що ці розрахунки є орієнтовними та пов’язані з тим, як кожна сім’я готує, має уподобання, смаки та якість інгредієнтів. Ми взяли до уваги інгредієнти середньої та вищої якості, особливо враховуючи, що під час вагітності, а не тільки і тоді важлива якість поживних речовин (я використовував органічні яйця або від курей, вирощених на землі, хліб без добавок).
Приготування їжі вдома - скільки коштує їсти в місті
Потім я підрахував, скільки грошей людина з'їдає поза домом двічі на день (наприклад - в офісі з колегами та ввечері в ресторані) і з розрахунку виявилося, що за місяць лише сума, яку виплачує людина, яка щодня купує їжу, приготовлену іншими, може з’їсти двох людей та дитину (яку годують груддю, а потім урізноманітнюють - фінансові витрати не дуже великі, якщо мати годує грудьми). Стільки ж ви можете навіть здійснити 3 виходи в ресторан (ресторани із середніми цінами). Розрахунки проводяться без урахування алкогольних напоїв.