CSID Що відбувається Doctor 5 супер продуктів для вашої шкіри - CSID Що відбувається Doctor?
Краса походить зсередини. Вагоме твердження, я б міг сказати, особливо коли справа стосується вашої фізичної краси.
І тут я маю на увазі, як ви добре зрозуміли, дієту, яка може забезпечити вас усіма тими елементами, які життєво необхідні для оптимального функціонування організму.
Не витрачаючи час і не переконуючи вас помилково, що перевагою є лише догляд за косметикою, я запрошую вас дізнатися, які саме ті продукти харчування можуть назавжди і безповоротно принести вам красу.
Авокадо розбігає зморшки
Фахівці медичного центру Уеслі в Австралії провели дослідження, яке чітко демонструє, що люди, які їдять сирий авокадо на тиждень, насолоджуються більш еластичними, еластичними та красивішими тканинами. Ефект завдяки бетазитостеролу, речовині з сильним регенеруючим та стимулюючим ефектом, який зменшує зморшки та допомагає підтримувати вашу природну красу.
Помідори відновлюють красу волосся
Запечені літні помідори сповнені вітаміну Е, елемента з сильним харчовим ефектом, який допомагає підтримувати здорове волосся. Отже, зараз у теплу пору року все, що вам потрібно зробити, це з’їсти свіжий салат з помідорів і сповна насолодитися більш пружним орнаментом для волосся перед сильним сонячним світлом. Навіть якщо воно було піддано більш жорстким процедурам (плавання в солоній воді або в басейні може висушити волосся, вкравши його блиск).
Вишня зменшує недоліки шкіри
Червоні плями на шкірі, прищі та інші недоліки, характерні для спекотної пори року? Забудьте про них з вишнями. Це справді працює! Дослідження дослідників Американського хімічного товариства виявляє, що вишня, приготовлена у вигляді соку або споживана як така (200 г - 300 г/добу), може мати сильну антиоксидантну та протизапальну дію (речовини, що містяться у вишнях, нейтралізують дію циклооксигеназ, ферменти, що запускають запальний процес).
Зелені овочі борються з темними колами
Думаю, ви не раз помічали, що дієта, багата свіжими овочами, якимось чином перетворює вашу шкіру. Це виглядає (або навіть є) яскравішим, яскравішим. Просто потрібно бути наполегливим. Наприклад, салат, шпинат, зелена цибуля, ендівія, брокколі - це лише деякі овочі, багаті вітаміном А, які допомагають зникати темним колам, повторно окиснюючи тканини та зменшуючи появу синців завдяки оздоровлюючому ефекту.
Малина запобігає розацеа
Численні дослідження харчування показують, що антоціани (в основному антиоксиданти) в малині допомагають запобігти розацеа. Зокрема, 250 грамів малини на день працюють точно так само, як потужний мозолистий матеріал, покращуючи еластичність і щільність тканини навколо скул, очей, підборіддя та носа. Крім того, малина сприяє підвищенню опору дрібних судин шкіри.