CSID Що відбувається з хлібом лікаря з червоного буряка, сприятливий вплив на кров’яний тиск -

Британські дослідники виявили, що хліб з червоного буряка допомагає знизити кров'яний тиск, повідомляє dailymail.co.uk, повідомляє Mediafax.

червоного

Дослідники з Університету Редінга у Великобританії забезпечили 12 пацієнтів скибками хліба, виготовленими із 100 грамів буряка, тоді як ще 12 пацієнтів отримували звичайний хліб.

Лікарі вимірювали артеріальний тиск через три години і виявили, що у пацієнтів, які отримували буряковий хліб, систолічний артеріальний тиск знизився на сім відсотків (друга цифра в двозначній системі показників артеріального тиску, що означає артеріальний тиск). між двома серцевими скороченнями) порівняно з пацієнтами контрольної групи.

Британські вчені вирішили включити буряк у хліб після того, як ряд попередніх досліджень припустили, що рослина може знижувати кров'яний тиск. Вважається, що це факт пояснюється високою концентрацією нітратів буряка.
Нітрати допомагають розширити кровоносні судини і все ще можуть бути знайдені в шпинат, салат і рукола.