Цукор та порожнини - Doctissimo
Якщо причини виникнення карієсу кілька, є одна, яку ми добре знали з дитинства: цукор. Як цукор сприяє утворенню порожнин? Елементи відповіді.
Порожнини - справжня глобальна напасть. Під питанням, погано адаптована гігієна порожнини рота, але також дієта, багата цукром. Хоча солодку їжу часто розглядають як їжу для задоволення, їдять її в надлишку, неодноразово і пов’язано з поганою гігієною зубів, вони є гніздом для порожнин.
У яких продуктах захований цукор ?
У нашій їжі, багато продуктів містять вуглеводи (цукор і крохмаль). Ці страви для задоволення часто змушують нас впасти до закусок, які не рекомендуються для нашого загального здоров'я, а також для наших зубів.
Більше того, якщо цукор легко ідентифікувати в:
- кондитерські вироби;
- солодкі напої;
- випічка.
Ми схильні забувати, що він може сховатися у:
- фруктові смузі;
- Дещо алкогольні напої;
- закуски торти;
- чіпси;
- кетчуп...
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Цукор сприяє розвитку порожнин, не викликаючи їх безпосередньо
Але це не цукор буде атакувати наші зуби безпосередньо. Ті бактерії, що знаходяться в нашому роті ВООЗ харчуючись цукром, піти перетворити його в кислоти, який буде послабити зуби і сприяти розвитку порожнин. Наш рот, природно, містить дуже велику кількість бактерій, лише деякі з яких сприятимуть цьому розщепленню цукру до кислот.
Лікувати порожнини при перших ознаках
Ці кислоти, що містяться в зубних відкладеннях (виготовляється з бактерій, слини та залишків їжі) атакувати емаль що йде потроху демінералізувати.
- Якщо нічого не зробити для лікування початкового гниття, він буде прогресувати і продовжувати свою повільну деградацію зуба шляхом утворення порожнини ззовні всередину;
- Після пошкодження емалі, розпад буде прогресувати, атакуючи дентин. Зуб є тоді чутливий до холоду і тепла, кисло-солодке;
- Тоді, якщо розпад все ще не зупинився (вилікувався), він зупиниться атакують пульпу, яка містить судини та нерви і воно там зубний біль впевнений! Слідуйте з сильні болі, формуванняабсцес, іноді інфекція які можуть поширюватися по всьому тілу.
Порожнина - це бактеріальне інфекційне захворювання зуба, який повинен бути лікувати при перших ознаках.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Поради щодо запобігання порожнин
Щоб обмежити ріст бактерій і вироблення кислоти, кілька порад допоможуть вам зберегти здоров’я зубів:
Чистити зуби
- Це важливо чистити зуби двічі на день ніколи не слід забувати ранкове та вечірнє, вечірнє чищення зубів;
- Виберіть фтористу зубну пасту. Фтор дозволяє емалі зменшити вплив демінералізуючих бактеріальних кислот і дозволяє емалі міцніти і зміцнюватися;
- З фторовані ополіскувачі для рота також може брати участь у боротьбі з порожнинами.
Збалансоване полювання на дієту/перекуси
Бажано прийняти збалансоване харчування з низьким вмістом цукру. Всі цукристі продукти слід вважати винятковою їжею для задоволення.
Маловідомі достоїнства жувальної гумки без цукру
Після кожного прийому рідини або твердої їжі протягом дня ufsbd рекомендує жування жувальної гумки без цукру протягом 20 хвилин тому що це іде sстимулюють вироблення слини. Це допоможе очистити залишки їжі та нейтралізувати кислоти, що виробляються бактеріями в роті, допомагаючи тим самим у боротьбі з карієсом. Посилений потік слини також супроводжується більшою кількістю кальцію та фосфату, що сприяє зміцненню зубної емалі.
Пити воду
Якщо немає можливості чистити зуби, питна вода видаляє частину цукру та залишків їжі що сприяють розвитку порожнин.
Нова зброя проти порожнин
Деякі марки гігієни порожнини рота розробляють специфічні склади для кращої боротьби з виробництвом цих кислот. Якщо все це базується на наявності фтору, деякі зараз асоціюють нові сполуки, такі як аргінін. Додано до фтору, ця амінокислота краще запобігає появі порожнин після двох років використання, згідно з дослідженням, проведеним на 6000 дітей *.