Цукрова кукурудза, у качані, приготовані калорії та харчова інформація
> Харчова інформація: мінерали
але солодкий, або Солодка кукурудза (Zea mays L. convar. сахарата Керн.), Є різновидом кукурудзи (Zea mays), культивується спеціально з-за високого вмісту цукру. Ми знаємо багато сортів.
Вміст підлягає ліцензії CC-BY-SA. Джерело: стаття про солодку кукурудзу з Вікіпедії французькою мовою (автори)
Поживна інформація, зазначена нижче, стосується 100 г матеріалу.
Мінерали: солодка кукурудза, на качані, варена
| Енергетична цінність (кКал) | 80.2 |
| Хлорид натрію (сіль) (г) | 0,023 |
| Кальцій (мг) | 3 |
| Мідь (мг) | 0,049 |
| Залізо (мг) | 0,45 |
| Йод (мкг) | 1 |
| Магній (мг) | 26 |
| Марганець (мг) | 0,17 |
| Фосфор (мг) | 77 |
| Калій (мг) | 218 |
| Селен (мкг) | сліди |
| Натрій (мг) | 1 |
| Цинк (мг) | 0,62 |
| Бета-каротин (мкг) | 66 |
| Дані з бази даних Ciqual під редакцією ANSES | |
Дивіться також іншу харчову інформацію: споживання калорій
За даними ANSES (Національне агентство з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці):
Окрім води та органічних речовин (макроелементів), їжа також забезпечує нас мінералами, деякі з яких необхідні для нормального функціонування нашого організму. Отже, близько двадцяти мінеральних матеріалів необхідні людині.