Цвітна капуста смажена в духовці - ChezCachou

капуста

Сьогодні я пропоную вам новий рецепт овочів. Смажена в духовці кольорова капуста - це рецепт, який дещо змінюється від класичного гратену з цвітної капусти або інших рецептів на основі цього овоча. Цей запечений рецепт - ідеальний супровід до ваших страв.

Якщо ви дотримуєтеся дієти "Ваги ваг", частка коштує 1 с.

Інгредієнти для 4 осіб:

половина цвітної капусти

1 ст ложка оливкової олії

Розігрійте духовку до 190 ° C.

Попередньо варіть цвітну капусту в окропі протягом 5 хвилин.

Помістіть шматочки цвітної капусти в поліетиленовий пакет. Додайте олію і паприку. Сіль і перець. Добре струсіть, щоб масло добре перемішалося. Випорожніть вміст пакета на деко, застелене папером для випічки. Викиньте пакет і поставте деко в духовку приблизно на 20 хвилин.

Смачного !

Якщо вам сподобався цей рецепт, вам може сподобатися ще один з моїх рецептів випічки:

Якщо вам подобаються мої рецепти і ви хочете отримувати їх безпосередньо @mail у свою поштову скриньку, ви можете підписатися на мій бюлетень. Для цього зареєструйте свою адресу у відповідному для цього розділі (прямо в моєму блозі).

Смажена в духовці цвітна капуста

Поділіться цією статтею

Вам також сподобається:

Прокоментуйте цю статтю

Насіння голоду kely 22.02.2017 11:30

Я ніколи не тестував цей спосіб приготування для цвітної капусти, ви спокушаєте мене там;-)
чудовий день
Поцілунки
Лова

Качу 23.02.2017 20:09

Спробувати - це прийняти! Лол

Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.

  • 621 спостерігач за вагою
  • 543 світло
  • 281 Квартира
  • 258 десертів
  • 224 супутник
  • 165 вхід
  • 112 Сніданок
  • 110 вегетаріанських рецептів
  • 83 аперитив
  • 55 риб
  • 49 Кукео
  • 47 польських рецептів
  • 23 планча
  • 19 велюте - суп
  • 15 меню
  • 9 Що робити ?
  • 3 варення
  • 3 кулінарні книги
  • 3 ланч-бокси

  • 2021 рік
    • 4 січня
  • 2020 рік
    • 3 грудня
    • 4 листопада
    • 7 жовтня
    • 7 вересня
    • 6 серпня
    • 5 липня
    • 2 червня
    • 6 травня
    • 4 квітня
    • 3 березня
    • 7 лютого
    • 8 січня
  • 2019 р
    • 4 грудня
    • 12 листопада
    • 13 жовтня
    • 8 вересня
    • 7 серпня
    • 6 липня
    • 7 червня
    • 5 травня
    • 6 квітня
    • 11 березня
    • 16 лютого
    • 17 січня
  • 2018 рік
    • 14 грудня
    • 17 листопада
    • 14 жовтня
    • 15 вересня
    • 14 серпня
    • 18 липня
    • 15 червня
    • 14 травня
    • 18 квітня
    • 12 березня
    • 17 лютого
    • 16 січня
  • 2017 рік
    • 22 грудня
    • 19 листопада
    • 16 жовтня
    • 15 вересня
    • 17 серпня
    • 15 липня
    • 16 червня
    • 13 травня
    • 17 квітня
    • 17 березня
    • 17 лютого
    • 19 січня
  • 2016 рік
    • 19 грудня
    • 20 листопада
    • 22 жовтня
    • 13 вересня
    • 20 серпня
    • 14 липня
    • 21 червня
    • 11 травня
    • 8 квітня
    • 6 березня
    • 12 лютого
    • 8 січня
  • 2015 рік
    • 3 грудня