D; неймовірні історії втрати ваги, які це доводять; можливо справді змінитися
Тілесні домагання можуть перешкоджати людям, які хочуть змінити спосіб життя, особливо якщо їх метою є просто схуднути на кілька кілограмів і вести здоровий спосіб життя.
Неймовірна історія Гвілім П'ю
Але часто дивовижно бачити зміни, які може спричинити така мотивація, і історія Гвіліма П’ю - тому підтвердження. У 2006 році він працював страховим брокером, і його спосіб життя на той час з часом забрав у нього впевненість і добробут.
Він вніс зміни. Він почав добре харчуватися, рахувати кроки і регулярно робити кардіотренування. Його рішучість дала свої результати, оскільки він схуд на 41 кіло, але зупинятися на досягнутому не збирався. Він відростив бороду, приєднався до групи і перейшов до Instagram.
"Дивовижно, скільки речей може статися за десять років! Я дійсно хочу витратити час, щоб насолодитися. 10 років. Я зробив лише те, що багато хто зробив, щоб змінити свою думку. Жити позитивно. Але я хочу продовжувати повторювати, що все можливо, якщо витратити час і озброїтися терпінням. Що стосується мене, моя подорож є безперервною і означає більше, ніж зовнішній вигляд, це більше внутрішній і зовнішній розвиток, якого я не мав Я не думав робити те, що я роблю зараз, але, коли ти вчишся і ростеш, ти відкриваєшся і стає легше розпізнавати і приймати можливості, коли вони виникають. Коли ти сумніваєшся в собі, ти мусиш протистояти всередині себе і казати собі замовкнути ! Я твердо вірю, що якщо ти вплинеш на інших позитивно, тоді відбудуться хороші речі. Можливо, не відразу, але явно в довгостроковій перспективі! Фотографія "після" - це професійне фото, зроблене @thomasknights. Освітлення було встановлено з точністю, і я деякий час готувався до цього заняття під час підготовчого періоду ".
Сьогодні він є однією з найвигідніших моделей GQ і живе в світлих роках від свого колишнього життя страховим брокером у Лондоні. Ви можете подумати, що її історія - це лише поодинокий випадок, але це не так.
Інші надихаючі історії схуднення
Відкрийте для себе інших надихаючих людей, які внесли зміни у свій спосіб життя і завдяки цьому знайшли нове життя.
Кетлін Голдінг схудла на 80 кілограмів
Кетлін почала багато їсти, щоб компенсувати свою тривогу та депресію.
Їй довелося пройти операцію, щоб відновити здорову вагу, і зараз у 26 років вона ділиться своєю історією втрати ваги зі своїми фоловерами в Instagram і в захваті від того, як далеко вона зайшла.
Джеремія Петерсон схуд на 42 кіло
Єремія змінив дієту і почав ходити по кілька годин щодня, коли зрозумів, що через свою вагу не може розважатися, як члени його сім'ї.
Він більше не важить 127 кілограмів і сьогодні набагато щасливіший, коли наближається до сорока років.
Джермен Гаузе схуд на 137 кілограмів
Джермейн просто боявся, що його вага врешті-решт його вб’є.
"Це був довгий шлях. Я справді дізнався, що все можливо. Робота завжди приносить свої плоди. Будуть і перемоги, і поразки. Але не можна зупинятися. Довіряйте собі, і якщо у вас є. Дійсно хочете, ви отримаєте там ".
Він приєднався до місцевого співтовариства з втрати ваги, і зараз він втратив більше половини з 289 фунтів.
Джессіка Бенікер схудла на 80 кілограмів.
Джессіка вирішила змінити своє життя у лютому 2016 року. Вона почала пити трав'яні напої, вступила в тренажерний зал і кинула вести життя, яке вимагало фізичних вправ.
"Коли ти справді хочеш чогось, ти нікому і нікому не дозволяєш заважати тобі досягти своїх цілей. Твій розум потужний. Знайди правильний стан душі і ніколи не припиняй боротьбу".
Сьогодні вона схудла майже половиною з 145-ти кілограмів, які раніше важила, і відновила свою впевненість у собі.
Яна Роллер схудла на 61 кіло
Коли Яна, 29 років, намагалася бігти за своїм сином, щоб запобігти нещасному випадку, але не мала успіху (її син врешті-решт ледь уникнув аварії), вона зрозуміла, що потрібно щось робити, і вирішила стати культуристом.
Вона перейшла зі 139 кілограмів на 78 кілограмів.
Життя вашої мрії
То що ти чекаєш? Не дозволяйте негативу перешкодити вам, коли ви зможете внести необхідні зміни, щоб прожити життя своєї мрії.
Зверніться до професіонала, сідайте на дієту, відвідуйте тренажерний зал або приєднуйтесь до спільноти для схуднення. Не чекай більше секунди !