Д-Р Марія Ротару, про випадання волосся
Свербіж, сильне випадання волосся, надмірне відгодівлю або дуже сухе волосся. Ось лише декілька проблем, з якими ми стикаємося з волоссям і шкірою голови в жарку пору року. Що робити, коли волосся рясно випадає, які методи лікування існують, а також які найефективніші маски можна застосовувати в домашніх умовах, розповідає Conf. Univ. Д-р Марія Ротару, завідувач дерматовенерологічного клінічного відділення клінічної лікарні округу Сібіу.
ІНШІ НОВИНИ
Євген Янку (Колективна асоціація): минуло 5 років, і історія повторюється; ви нічого не змінили
Профспілкові діячі Федерації Санітас починають у понеділок подання списку вимог до установи префекта в кожному окрузі країни
Що робити, коли волосся вигоріло від сонця і масово випадає?
Терапевтичне втручання слід проводити якомога швидше для стимулювання регенерації волосся, як за допомогою місцевого лікування лосьйонами або розчинами та шампунями для стимулювання регенерації, так і при внутрішньому лікуванні для регенерації волосся, харчових добавок. Вони містяться у формі капсул або таблеток, до складу яких входять метіонін, цистин, холін, кремній, залізо селену, цинк, біотин, вітамін Е, вітаміни групи В, вітамін С, пептиди колагену ідеально підходять для регенерації волосся.
Які найпоширеніші стани можуть розвинутися протягом літа на волоссі та шкірі голови?
Як можна лікувати кожну з них?
Окрім продуктів з аптек, які природні засоби ви рекомендуєте?
Корисно мити волосся зеленим чаєм, який має сильні антиоксидантні властивості, або кропив'яним чаєм, або застосуванням лосьйонів на основі гіалуронової кислоти або на основі арганової або оливкової олії, також речовинами, що роблять зміцнення волосся на основі олії, але ті у стандартизованому готовому вигляді, які можна знайти в природних аптеках, а не чисте застосування цієї речовини, яке може спричинити сильні опіки шкіри голови та ефект, який суперечить бажаному.
Які маски можна готувати і застосовувати в домашніх умовах, залежно від типу волосся?
В першу чергу це маски на основі кератину, гіалуронової кислоти, вітаміну Е, масла жожоба або авокадо для відновлення ураженого волосся та маски на основі арганової олії, оливкової олії, кокосової олії, збагачені комплексом вітамінів групи В, лецитин або омега олії. Маски на основі яєчного жовтка, збагаченого оліями та медом, також мають харчову роль для волосся.
Через які проміжки часу ви рекомендуєте мити волосся, оскільки вони можуть контактувати з солоною водою (на морі, в Окна Сібіулуй) або більше потіти?
Я думаю, що влітку з цих причин волосся слід мити принаймні 2-3 рази на тиждень, а у людей із себорейним дерматитом (у людей із швидким жирним волоссям) або у хворих на псоріаз шкіри голови навіть щоденне миття.
Наскільки шкідливі літні барвники, що повторюються щомісяця, для фарбування коренів білого волосся? Які додаткові заходи захисту можна вжити?
Звичайно, частіше фарбування, пов’язане з агресією УФ-випромінювання на волосся, може мати більш агресивний вплив на волосся. Але якщо ви використовуєте для зміцнення волосся кондиціонери та маски для волосся на основі кератину та вітамінів, цей ефект можна пом’якшити.
Допомагає скоротити стрижки для швидшої регенерації?
Короткі стрижки не допомагають швидше відновлюватися в суворому розумінні цього слова, але це полегшує проведення місцевого лікування та догляду за волоссям. Крім того, довге волосся не випадає скрізь, що дає більш комфортний психічний ефект як для людини, про яку йде мова, так і для оточення.
Які продукти рекомендуються для зміцнення волосся і зупинки його випадіння?
Для підтримки здоров’я волосся насамперед потрібна дієта, багата антиоксидантами, а саме якомога більше фруктів і овочів. Дуже «барвиста» дієта надає волоссю кератин особливого блиску. Відомо згубний вплив дієт на волосся. Як результат, рекомендується здорове харчування, якого не повинно бракувати, крім антиоксидантів та продуктів, багатих білками та кальцієм, магнієм, цинком, селеном, міддю, вітаміном Е тощо. Не забуваємо, що насправді волосся виготовлені з дуже міцного та стійкого склеропротеїну, тому необхідний такий збалансований прийом харчових принципів.
Це міф, що сонцезахисний крем можна наносити на волосся?
Зазвичай його не використовують, оскільки він дуже незручний, але захист одягу можна використовувати для покриття голови шапками або шапками. Маски на основі кератину, збагачені різними поживними речовинами та мікроелементами, гіалуроновою кислотою, також застосовуються частіше, саме для того, щоб зменшити агресію УФ-випромінювання на волосся.
Наскільки важливим є зволоження для підтримки здорового волосся?
Що стосується здоров’я всього тіла, а отже, шкіри та волосся, гідратація необхідна для збереження здоров’я волосся.
Наскільки ефективні дієтичні добавки, доступні в аптеках для того, щоб зупинити випадання волосся?
Існує широкий асортимент продуктів у формі капсул, що містять біотин, метіонін, цистеїн, цинк, селен, мідь, пептиди колагену, незамінні амінокислоти, виноградні екстракти з антиоксидантним ефектом, Fe та інші мікроелементи, а також вітаміни. особливо вітамін Е, А, комплекс В, важливий для збереження здоров’я прикраси для волосся. Для того, щоб спостерігати сприятливий ефект від лікування, потрібно щонайменше 2-3 місяці тривалого лікування, як з добавками, що вводяться всередину, так і з місцевим або зовнішнім лікуванням. Інтенсивне лікування може поєднуватися, особливо коли випадання волосся важче, з мезотерапією, яка полягає у введенні активних речовин у корінь волосся, або з лазеротерапією, яка не є болючою, набагато легше приймається пацієнтом і має ефект. для стимуляції росту волосся.
Про ефективність можна говорити, якщо лікування проводиться в потрібний час, тобто коли спостерігається найважливіше випадання волосся і не через кілька років після того, як воно вже значно зменшило обсяг.
Які рекомендації ви маєте для запобігання проблемам з волоссям і шкірою голови протягом літа?
На додаток до всіх вироблених рекомендацій, я б також згадав про захист волосся влітку шапками або шапочками для зменшення агресії УФ-випромінювання на ньому. Крім того, догляд, відповідний типу волосся, і здорове харчування, тим більше, що сонячний сезон пропонує нам таку можливість.