П’ять букв і п’ять кольорів
Читати пізніше
Увійдіть або зареєструйтесь, щоб зберегти цю статтю для подальшого читання.

Нутрі-що?
Чудовий розвиток для Nutri-Score *, який офіційно потрапляє в бельгійський ландшафт завдяки публікації Королівського указу, що визначає чітку правову базу.
Запроваджений у серпні 2018 року в Бельгії та з 2016 року у Франції, він покликаний надати просту інформацію про харчові якості харчових продуктів. Одне з наших основних зусиль - надати споживачам усі інструменти, щоб зробити вибір, який справді підходить саме їм. Саме з цієї причини ми підтримували цю систему з самого початку і були в захваті від цієї еволюції.
П’ять букв і п’ять кольорів
Нутрі-бал представлений п’ятьма літерами - від А (найкраща оцінка) до Е (найгірша оцінка), що проходять повз В, С і D, та п’ятьма кольорами, із зеленим і червоним в двох крайнощах, як сигнальні пожежі. Тому система дуже інтуїтивна. Застосовувана оцінка очевидна за розміром літери та виділеною кольоровою областю.
Це стосується всіх оброблених продуктів харчування та напоїв (безалкогольних). Отримана буква/колір залежить від складу продукту.
Nutri-Score враховує параметри, яким слід віддавати перевагу (клітковини, білки, фрукти, овочі та горіхи) та обмежені параметри (кілокалорії, насичені жирні кислоти, цукри та сіль), щоб отримати загальну оцінку харчової цінності їжею.
Походження та корисність Nutri-Score
Алгоритм розрахунку був розроблений у 2005 році групою вчених з Оксфорда. Потім він був адаптований французькою Вищою радою громадського здоров’я.
Кілька досліджень вже продемонстрували корисність Nutri-Score. Наприклад, виявилося, що наявність цього ярлика має прямий вплив на купівельну поведінку та вибір продуктів харчування споживачів. Коли на етикетці є Nutri-Score, споживач завжди вирішує придбати меншу порцію шкідливого для здоров'я продукту. Масштабне дослідження, в якому взяли участь 12 000 споживачів з 12 різних країн (розповсюджених по Європі, Америці, Азії та Австралії), також вивчало їх інтерпретацію п’яти різних маркувань, включаючи "рекомендовані добові норми" (AJR) та Nutri-Score. Учасникам були представлені певні продукти, і вони мали судити про харчову цінність даного продукту на основі наявності однієї з етикеток. За допомогою Nutri-Score цю поживну цінність правильно оцінювали набагато частіше.
Наша боротьба за здорову їжу
В рамках нашої боротьби зі шкідливою їжею ми заохотили впровадження цього інформаційного інструменту для споживачів у Бельгії. Нарешті Меггі Де Блок послідувала цьому прикладу, запросивши виробників та дистриб'юторів показувати його на своїх продуктах, причому процес залишався добровільним.
З тих пір марка закріпилася за нами і з’являється на цілій серії продуктів. І цього квітня 1 року було опубліковано Королівський указ, що визначає чітку правову базу для Nutri-Score: новий важливий крок. Маючи це на увазі, FPS Public Health додав інформацію про Nutri-Score на своєму веб-сайті. На додаток до детальних пояснень ви знайдете два відео та брошуру для завантаження.
Якщо Делхайз і Інтермарше були першими, хто діяв, Колруйт і Карфур пішли за цим прикладом. Окрім масового розповсюдження, інші гравці в харчовій промисловості також зайшли на поїзд "Нутрі-Оцінка". Ми знаходимо серед інших Nutri-Score, що відображається на упаковках Danone, Alpro, Nestlé, Hak та Mc Cain.
Ми закликаємо всіх гравців в агропродовольчому секторі, виробників та дистриб'юторів взяти на себе зобов'язання якомога швидше наклеїти Nutri-Score на упаковці всієї своєї їжі. Ось чому ми є частиною коаліції з приблизно сорока іншими партнерами, які просять Європейський Союз зробити Nutri-score унікальним обов’язковим харчовим ярликом на лицьовій стороні упаковки.
Показник Нутрі в наших компараторах
Ми зі свого боку не чекали, поки розпочнеться дія міністра! Під час нашого останнього аналізу ми встановили Nutri-Score для десертів на молочній основі та їх альтернативи на рослинній основі.
Той самий Nutri-Score був використаний у нашому онлайн-компараторі для зернових злаків.
Ми також виконали вправу для вивчення дитячих закусок. Ви, мабуть, не здивуєтесь, дізнавшись, що не менше 9 із 10 цих закусок отримали поганий бал (D або E)! Коли ці бали з’являються на продуктах, вони є серйозною противагою кольоровим символам, що з’являються на упаковці, і спрямовані на залучення продуктів з низькою харчовою цінністю. !
Ароматизована вода, безалкогольний напій, фруктовий сік або молоко: що ви даєте своїм дітям, щоб правильно їх зволожувати протягом дня в школі? Ми проаналізували 474 напоїв у пляшках та цегли.
Вегетаріанські спреди зростають у популярності, але як щодо їх харчової цінності? Ми розрахували Nutri-Score приблизно 60 спредів.
* Nutri-Score - це зареєстрована торгова марка, розроблена та підтримана французьким органом охорони здоров’я та французькими державними органами.
Приєднуйтесь до розмови
Візьміть участь, розмістивши коментар чи запитання.
Увійдіть, щоб отримати доступ до цього вмісту.
Південно-західний касулет від торгової марки Delhaize «Смак натхнення» має оцінку A Nutri… У мене є серйозні сумніви щодо правильності формули розрахунку. Чи не існує формули "excel", яка дозволяє розрахувати нутрієнтний бал, вводячи харчову інформацію, зазначену на упаковці продукту? ?
Увійдіть, щоб отримати доступ до цього вмісту.
Увійдіть, щоб отримати доступ до цього вмісту.
Ми підтверджуємо, що Nutri-Score від Delhaize's Taste of Inspirations duck confit cassoulet є A.
Розрахунок враховує параметри, яким слід надавати перевагу (клітковини, білки, фрукти, овочі та горіхи) та обмежені параметри (кілокалорії, насичені жирні кислоти, цукри та сіль), щоб отримати загальну оцінку харчової цінності їжі.
Касуле, про яке йде мова, містить багато клітковини завдяки присутності квасолі та цікавій кількості білка, який врівноважує кілокалорії та наявність насичених жирних кислот, цукру та солі.
Нагадуємо, Nutri-Score допомагає диференціювати харчові якості різних продуктів. тієї ж категорії. Таким чином, це допомагає направити вас на кращий вибір.
SPF Santé Publique пропонує інструмент розрахунку для оцінки нутрі-балу: https://www.health.belgium.be/fr/outil-de-calcul-du-nutri-score ^ Келлі
Увійдіть, щоб отримати доступ до цього вмісту.
Увійдіть, щоб отримати доступ до цього вмісту.
Я думаю, що U E має визначати зміст того, що саме представляє
кожну букву і може перевірити відповідність вибору виробника.
У мене відчуття - пандемія "допомоги" - що ті, хто пишається тим, що годують
населення усвідомлює, що ЗДОРОВ'Я має переважати над прибутком.
Увійдіть, щоб отримати доступ до цього вмісту.
Увійдіть, щоб отримати доступ до цього вмісту.
Цей нутрі-бал - катастрофа! Виробники пристосуються до цього і замінять жири (демонізовані нутрі-шкалою) на цукри, які набагато шкідливіші через інсулін, але краще оцінюються, оскільки вони мають менше калорій.!
Крім того, ноти абсолютно абсурдні, наприклад, американська рівнина (червоне м’ясо) зазначена як "А" (тому що нежирна), тоді як "натуральні сардини з шкірками та кістками", отже упаковані вітаміном D, кальцієм та омегаз3, оцінено лише "В"! Мене ніколи не змусять у це повірити! І це лише один приклад серед багатьох.
І я навіть не кажу про шкідливі психологічні наслідки демонізації певних продуктів, подібних до цього, для людей з розладами харчової поведінки, такими як анорексія, булімія або орторексія! І на додаток на основі неправильної інформації, наприклад, наведених вище 2 прикладів!
Цей нутрі-бал - погана ідея, яка лише посилить проблеми довгострокового набору ваги.!
У будь-якому випадку я буду якомога бойкотувати його!
Увійдіть, щоб отримати доступ до цього вмісту.
Увійдіть, щоб отримати доступ до цього вмісту.
І ось ще 4 приклади:
1) Delhaize пропонує 3 види приготованих американських (класичні, мартино та вишукані трави), які мають більш-менш однаковий склад, але один із них зазначений "C", а інший - D ". Цікаво, я читаю склад і зазначаю, що американець, який зазначив "D", має на один грам жиру більше, тобто 9 калорій різниці (із плюс-мінус 250), що змусило його перейти від C до D! Уявіть собі людину, яка вірить у поліпшення свого здоров’я чи схуднення, вживаючи 1 або 2 грами жиру менше, абсолютно обурливо вводити таких людей в оману.!
2) Ще один приклад: копчений лосось має рейтинг "D", що зробить його менш корисним для вашого здоров'я, ніж підготовлений американський рейтинг "С", виготовлений з червоним м'ясом і упакований з добавками! Смішно! Крім того, навіть спостерігачі за вагою, які завжди суворо дотримуються офіційних рекомендацій, дозволяють їсти копчений лосось до насичення за нуль (.) Балів!
3) Ще один приклад: заморожена картопля фрі оцінюється як "А" під приводом, що вона не містить солі, жиру та соусу, але хто буде їсти їх такими, як вони є? Крім того, цю картоплю фрі часто занурювали в цукрову ванну (гак!), Але, здається, це не заважає "експертам" нутрі-балу вважати, що це здорове харчування, переважно "Сардини з кістками та шкірою" "фарширований благородними білками, хорошими жирами омега3, кальцієм (кістками) та вітаміном D для його засвоєння, але оцінений лише" В ", про що я говорив у своєму попередньому коментарі!
Крім того, цукор вивільняє інсулін, який фіксує жир у жирових клітинах, крім того, що він посилює голод і викликає тягу, яка ускладнює контроль над їжею, а також прислухається до свого тіла, щоб знати їх справжні потреби. Тому цукор набагато шкідливіший для ваги та здоров'я, ніж жир, незважаючи на те, що він містить лише менше половини калорій на грам (жир 9 калорій, а цукор 4 калорії).
Отже, якщо зараз виробники починають зменшувати жир, щоб їхні продукти оцінювались краще за нутрі-балом, вони також збільшуватимуть цукри (це потрібно для смаку, див. "Легкий" майонез та інші "легкі" соуси жирних), що катастрофічно, як для здоров’я, так і для ваги! Таким чином, оцінка нутрієнтів матиме повний зворотний ефект.!
4) Потім у статті Test-Achat про нутрі-бал ми наводимо як приклад, що замість того, щоб з’їсти шматочок рокфор, завдяки нутрі-балу його можна вигідно замінити на шматочок моцарели, який краще оцінюється тому що менше жиру і менше солоного. Дивно в той же час (синхронність?), Я натрапив на статтю про "антивікові" переваги Рокфор, форми якого збільшать довголіття!
І це ціль нутрі-балу, як мені здається, покращити здоров'я, а отже, і довголіття, а не просто схуднути, навіть на шкоду своєму здоров’ю!
Крім того, з мого досвіду, блакитні сири приносять мені набагато більше задоволення та набагато довше ситості (2 основні елементи для підтримки або схуднення), ніж шматок моцарели з більш м’яким смаком! Тож у цьому випадку покладання на нутрі-бал є і менш корисним для здоров’я, і менш ефективним для схуднення чи підтримки.!
То що (я) робити? Спочатку я завжди думав, що знання - це сила, тому читання етикеток, складу та списку інгредієнтів здається мені набагато ефективнішим, оскільки йдеться про об'єктивні факти, тоді як нутрі-бал - це не лише догматична інтерпретація фактів, на жаль, упереджений і тому не зовсім коректний.
Тоді однією і єдиною метою повинно бути здоров’я, а не втрата ваги, яку іноді можна зробити на шкоду здоров’ю та довголіття, і спричинити відскоки, які в кінцевому підсумку будуть поганими в довгостроковій перспективі, як для ваги, так і для здоров’я!
Ми також повинні змусити виробників використовувати більші написи, мені довелося придбати кишенькову лупу, щоб розшифрувати етикетки!