Дами добре харчуються

demi_moore_colaj.jpg

добре

Є ті зірки, які, здається, підписали пакт із "Вічною молоддю", адже такої гладкої шкіри та такого плоского живота ви також не бачите багато у 30-річних жінок. І вони у віці 50+ старіють як хороше вино завдяки здоровим звичкам молодості.

Думаєте, Демі вдалося б так довго тримати при собі юну Ештон Катчер, якби вона показала свій вік? Ви маєте на увазі приблизно 53 роки? Ну, треба визнати, що багато хто з нас вбивали б за тіло, яке Демі зараз демонструє у купальнику, але це результат багаторічної роботи. Фанатик йоги ще з часів, коли ця практика не мала стільки послідовників, актриса паралельно розвинула одержимість здоровим харчуванням. Її дієта в основному базується на фруктах та овочах з органічного землеробства, натуральних соках, смузі та супах, і все це є частиною переважно сирої веганської дієти. Це не означає, що Демі час від часу не вживає нічого іншого, наприклад, страви з риби та курки.

Її сира їжа означає, що овочі та фрукти не готуються при температурі вище 50 градусів, щоб не виводити з них вітаміни та мінерали, що забезпечує акторці повноцінне харчування. Це доповнення до швидшого спалювання калорій та уповільнення процесу старіння завдяки антиоксидантам, що містяться в зеленій їжі. Зрозумійте, чому Демі виглядає такою ж молодою, як її дочка Румер Вілліс