Даніела Каценбергер Ось так сестра Дженні хоче схуднути
Слідами своєї сестри Даніели Каценбергер Дженні бере боротьбу з кілограмами
Старша сестра завжди є трохи взірцем для наслідування. Здається, це також стосується Даніели Каценбергер та її маленької сестри Дженні Франхаузер. Оскільки після того, як Даніела з великим успіхом схудла, Дженні тепер хоче наслідувати цей приклад і отримати себе в найкращій формі. В інтерв’ю GALA вона розкрила всі подробиці.
Ви знаходитесь на шляху до фігури своєї мрії. Що спонукало вас це зробити?
Я віками пробую різні дієти. Іноді я навіть роблю три дієти одночасно. Мені не вистачить одного. І ще: я не дуже худю! Мій метаболізм вже трохи постраждав від багатьох дієт, і зараз настав час не залишати нічого на волю випадку. Я хочу відійти від цих постійних дієт і до здорового харчування. Я теж не дуже послідовний у спорті. Я багато намагаюся, але на вагах трапляється не надто багато. Я вважаю за краще ходити в сауну в тренажерному залі в надії просто випотіти там кілька грамів. Зараз я переживаю момент, коли я просто хочу робити саме те, що хочу. Сюди також входить наявність добре тренованого тіла.
Ви хочете розпочати професійно, які ваші плани і навіщо для цього вам потрібен верхній корпус?
З тих пір, як я вирішив активно вести своє життя на публіці, зі мною сталося багато чудових речей. Я добре уявляю, що продовжую щось робити по телевізору. На жаль, мені не дозволяють розкривати, що саме. Відкривається багато дверей та нових можливостей. Кілька днів тому я підписав свою першу рекламну угоду. І так - так можна продовжувати! Зараз, коли я більше на публіці, я бачу себе більше на фотографіях та в телевізорі. Я просто незадоволений своїм нинішнім тілом і зараз хочу працювати над ним послідовно. Тому що, якщо я більше люблю себе, це, як правило, дуже позитивно впливає на мою роботу перед камерою. Зараз я все більше працюю над собою, щоб мати змогу насолоджуватися своїми успіхами. Тоді я точно знаю, що я для цього зробив.
Як дієта сестри надихнула вас?
Даніела чудово справляється зі своїм харчуванням, і я дуже поважаю вашу дисципліну. Звичайно, я знаю, чим займається моя сестра, і, звичайно, ми багато говоримо про наші спільні речі. Однак ідіть моїм власним шляхом сюди. Я визначився з особистим тренером. Тому що мені просто потрібно, щоб хтось штовхнув мене прикладом і заохочував щодня. Ми з Андреасом щодня надсилаємо текстові повідомлення та разом узгоджуємо мої тренінги та харчування. Поки що я був ним дуже задоволений.
Чи є у вас ставки, хто швидше за все втратить вас?
Ні, у нас немає конкуренції. Ми, звичайно, раді успіхам один одного, як це відбувається з сестрами.
Беттіна Шліпак-Бурхардт, суддя "Великої спини" схудла на 30 кілограмів
Ви трохи заздрите до успіху дієти вашої сестри?
Ні, чому я повинен ?! Даніела робить це дуже добре, і я одна з нас двох, хто знаходить більше виправдань і менш дисциплінований. Тому зараз я роблю це за власними уявленнями. Я даю Даніелі кожен грам, який вона втрачає. Ми дуже любимо одне одного, і ми вже пережили той вік, коли ти штовхаєш себе.
Чому, на вашу думку, ви можете зробити це лише за професійною допомогою?
Я просто багато пробував. Тому я шукав Андреаса Трієнбахера як особистого тренера. Іноді я просто наповнюю рот занадто повним. Тож під час їжі зараз (сміється)! Ми тренуємось разом принаймні два рази на тиждень, а також я тренуюся 2-3 рази на тиждень вдома або в тренажерному залі. Андреас буде готувати зі мною, щоб я міг дізнатись, що корисно для мого тіла та як я можу їсти здорово та свідомо. Мені 23 роки, але я насправді ніколи не вчився готувати. У нас із сестрою це спільне. Наша мама завжди готує занадто добре і занадто смачно, так що у нас ніколи не виникало думки, що ми хочемо чи маємо готувати самі. Плюс я просто скучив часто дивитись їй через плече. Тож я зараз займаюся справжнім спортом, навчаюсь готувати їжу та використовую його для досягнення фігури, про яку мрію, та підтримки ваги. Мені просто потрібен той, хто мене контролює, а також мотивує. Я не хочу більше нічого залишати на волю випадку.
Родина Катценбергер-Кордаліс Лукас насолоджується роллю півня в кошику
Як ти натрапив на Андреаса Трієнбахера?
Я отримав його номер за допомогою взаємних контактів, і у нас вийшло дуже добре. Він живе не так далеко, і тому це ідеально пасує!
Ви вже розпочали свою програму? Якщо так, то наскільки це вдалося дотепер?
Ми почали кілька днів тому, і тепер наступні тижні покажуть, як все це впливає на мене. Мені не так просто, тому що Я ЛЮБЛЮ шоколад. Краще сказати, що я пристрастився до шоколаду!
Як докладно виглядає програма?
Ми міняємо весь мій раціон, і я займаюся 4-5 разів на тиждень. Чергування сили та витривалості. Андреас показує мені, як правильно харчуватися. Тоді я хотів би інтегрувати здорове харчування у своє життя на довгострокову перспективу.
Скільки кілограмів ви хочете втратити за допомогою цього?
У найближчі 8-10 тижнів я хочу скинути близько 8 кілограмів і одночасно наростити м’язи.
Чи сподіваєтесь ви на більше щастя в любові через омріяну фігуру?
Це, звичайно, не може завдати шкоди. Однак я роблю це для себе, і все інше покаже.
Тема харчування та фігури завжди була присутнім серед вас, сестри?
Так, у будь-якому випадку! Ми жінки, ми сестри і, звичайно, ми говоримо про кожен грам на своєму тілі.
Ваша улюблена цукерка дитинства, за яку ви звикли битися?
Я вірю практично у все. Але наша мати завжди стежила, щоб ми не їли занадто багато. Я міг би померти за шоколад.
Ви з нетерпінням чекаєте весілля Даніели? Як буде виглядати ваше плаття?
Звичайно, я справді щаслива. Це буде чудова вечірка! Моя сукня буде виглядати красиво, я ще не скажу тобі більше.