Давати дитині води Звичайно!
Вода необхідна для життя. Дитина, на штучному вигодовуванні чи на штучному вигодовуванні, отримує достатню кількість рідини, але в жарку погоду також рекомендується приймати воду.
Чи можу я дати дитині води?
Зазвичай найкраще почекати до досягнення 6-місячного віку, перш ніж давати дитині воду або принаймні до введення твердої їжі. Оскільки його раціон досі складався переважно з молока, він отримує всю необхідну рідину, щоб добре зволожувати. Однак, якщо дуже жарко або якщо дитина має лихоманку і, отже, у нього менше апетиту, дайте йому невелику кількість води кілька разів на день, щоб уникнути зневоднення.
Як давати вапняну воду дитині?
Ми не даємо малюкам води прямо з-під крана які залишаються чутливими до того, що знаходиться у воді, яку вони п’ють, особливо до тих пір, поки дієта не буде чітко встановлена. Занадто багато або недостатньо мінеральних речовин, таких як кальцій і магній, або солей, таких як натрій і калій, може призвести до проблем зі здоров’ям. І, звичайно, завжди є ймовірність того, що вода може містити мікроби, яким добре піддаються боротьба старші діти та дорослі, але імунна система немовлят до них не підготовлена.
Скільки води я повинен давати своїй дитині?
Після 6 місяців регулярно пропонуйте воду, оскільки переважно сік з високим вмістом цукру та калорій. Вода не пригнічує голод, вона втамовує спрагу!
- Розрахуйте приблизно 100 мл (приблизно 1/3 склянки) води на кілограм ваги.
- Віддавайте перевагу воді, а не соку, щоб дитина звикла її пити.
- Якщо дитина все ще прокидається вночі, запропонуйте спочатку воду замість молока. Ймовірно, він більше спраглий, ніж голодний! Коли він трохи подорослішає, ви навіть можете залишити йому пляшку несолодкої води, щоб він пив, коли він спрагне, не розбуджуючи вас.
- Звичайно, у разі лихоманки або в період спеки та сильної спеки необхідно давати ще більше води.