DCMedical Чому це не добре; te ui; і des; в дзеркалі

Жінка дивиться в дзеркало ФОТО: Pixabay

дзеркалі

Жінки, стурбовані своєю зовнішністю, можуть покращити свій образ, зменшуючи певні особливості поведінки, такі як перевірка дзеркал, стверджує дослідження.

Дзеркало, поведінка. "Ми розглянули вплив, який зменшення такої поведінки справило на широкі занепокоєння. (.) Ми виявили, що порівняно з групою, яку не просили змінити свою поведінку, обмеження Такі способи поведінки зменшують тривожність, невдоволення організму, депресію, соціальну тривогу та переконання щодо зовнішнього вигляду ", - сказала Наталі Вілвер, аспірантка з клінічної психології, яка керувала дослідженням, повідомляє Medicalxpress.

Дослідники з Університету штату Флорида виявили 14 різних видів поведінки, пов’язаних із зовнішнім виглядом, включаючи ретельний огляд шкіри, волосся, верхньої частини тіла та нижньої частини тіла; висвітлення або маскування аспектів своєї зовнішності; просити інших прокоментувати питання; і порівняння зовнішності з іншими. Протягом двох тижнів учасники щодня отримували текстові повідомлення з нагадуванням їм зменшити частоту участі у подібній поведінці.

Наталі Вілвер сказала, що хоча вони не остаточні, висновки обнадійливі. Професор психології Джессі Кугле, співавтор дослідження, погодився, що метод текстового повідомлення обнадійливий. "Це може охопити багатьох людей безкоштовно і бути корисним значній кількості жінок", - сказав він. Кугле також сказав, що результати дослідження можуть бути справедливими для чоловіків.

Результати були опубліковані в Journal of Consulting and Clinical Psychology. Дослідження, ТУТ.