DCMedical Харчові добавки, які є найбільш небезпечними; і які побічні ефекти вони мають
Білковий порошок також несе ризик
Харчові добавки приховують ряд небезпек, про які слід попереджати тих, хто їх споживає. Деякі з них можуть навіть призвести до смерті, показують дослідження.
Харчові добавки, які обіцяють збільшення енергії, приховують низку небезпек, про які ми повинні знати і бути відомими.
Дослідження, опубліковане в Journal of Adolescent Health, показало, що продукти, що продаються для підвищення енергії, сприяють зниженню ваги або сприяють збільшенню м’язової маси, пов’язані з важкими медичними подіями втричі більше, ніж вітамінів.
До цього висновку дослідники дійшли після пошуку побічних явищ, пов’язаних із добавками, про які повідомлялося у FDA за період з січня 2004 року по квітень 2015 року, згідно з даними Гарвардської медичної школи.
Загалом вони виявили 977 випадків медичних подій, пов’язаних з добавками. З них 40% були важкими медичними подіями, які призвели до смерті або госпіталізації.
Які найнебезпечніші добавки
Хоча енергія, втрата ваги та добавки до м’язів виявились найбільш ризикованими, продукти, що продаються для поліпшення статевої функції чи очищення товстої кишки, також були проблематичними.
FDA виявила, що деякі з цих добавок містять небезпечні речовини або забруднюючі речовини, такі як пестициди, шкідливі хімічні речовини або важкі метали.
Попередні дослідження пов’язували добавки для схуднення та нарощування м’язів із серйозними, часом смертельними проблемами зі здоров’ям, включаючи пошкодження печінки, інсульт та рак яєчок.