DCMedical Серцеві звички s; n; всі зменшують ризик виникнення; у вас високий кров’яний тиск

Поліпшення здоров'я серця означає менший ризик розвитку високого кров'яного тиску у дорослих середнього віку, зазначається у дослідженні.

dcmedical

Дослідження стверджує, що прийняття здорових серцевих звичок знижує ризик високого кров'яного тиску у дорослих середнього віку.

"Високий кров'яний тиск є одним із найпоширеніших захворювань у Сполучених Штатах і сприяє найбільшому тягарю інвалідності та найбільшому зменшенню тривалості здорового життя серед будь-яких захворювань", - сказав д-р Тімоті Б. Планте, провідний автор дослідження. та асистент кафедри медицини медичного коледжу Ларнера Університету Вермонта, Берлінгтон.

У дослідженні взяли участь 2930 дорослих людей кавказької та чорної раси віком від 45 років. Дослідники вивчили зв'язок високих і низьких показників LS7 з ризиком розвитку високого кров'яного тиску протягом 10 років. LS7 є показником загального стану серцево-судинної системи людини та включає сім відомих способів поведінки та фактори ризику для здоров’я - індекс маси тіла; дієта; куріння; фізична активність; кров'яний тиск, рівень холестерину та цукру в крові - в одному значенні для оцінки серцево-судинного ризику. Максимально можливий бал LS7 - 14, і існує три рейтинги здоров’я серцево-судинної системи: 10-14 ідеально; 5-9 - середній; і від 0 до 4 слабкий.

Після 9 років спостереження у 42% учасників розвинувся високий кров'яний тиск, йдеться у заяві Американської асоціації серця.