DCMedical тривога; і стрес, як це впливає; б; t; серце
За даними Національного інституту охорони здоров’я (NIH), під час епізодів тривоги може спостерігатися прискорене серцебиття або аритмія.
Нормальний пульс або частота серцевих скорочень становить від 60 до 100 ударів на хвилину. Якщо частота серцевих скорочень у людини перевищує 100 ударів, вона може страждати тахікардією, яка може виникнути внаслідок різних захворювань і часто пов’язана зі стресом, тривогою та страхом.
Національний інститут охорони здоров’я зазначає, що стрес і тривога виникають внаслідок почуття нервозності, занепокоєння чи страху. Коли тривога і занепокоєння накопичуються, вони викликають зміни в організмі людини, виробляючи більш високий рівень гормонів стресу. Ці гормони викликають такі симптоми, як неспокій, безсоння та втома, і цей процес часто спричиняє цикл, що викликає більш високий рівень тривоги.
Напад паніки - це сильна фізична реакція на страх або занепокоєння. Національний інститут охорони здоров’я зазначає, що багато людей, які страждають панічними атаками, можуть сплутати їх із серцевими нападами, оскільки у них високий пульс, що часто супроводжується болем у грудях або запамороченням. Людина, що переживає напад паніки, може раптово відчути, що серце працює, і в руках або ногах буде відчувати сильне почуття страху чи оніміння. Національний інститут охорони здоров’я зазначає, що напади паніки можуть виникати без чіткого спускового механізму, тому часто пацієнти не усвідомлюють, що вони переживають тривогу, і повірять, що у них є надзвичайна медична допомога.
Фактори ризику тривоги та прискореного серцебиття
Національний інститут охорони здоров’я зазначає, що генетика відіграє важливу роль при тривозі та панічних атаках. Хоча достеменно невідомо, що викликає у деяких людей тривожні розлади, медичні експерти пов’язують ці розлади із зловживанням наркотиками, алкоголем та депресією. Вживання алкоголю може знизити рівень вітаміну B-12, і цей дефіцит вітаміну часто пов'язаний з вищим рівнем тривоги та стресу.