DCMedical Варикозне розширення вен, як це; їх; опори; і далеко
Якщо набрякла лише одна нога, можливо, утворився згусток крові
Варикозне розширення вен, спричинене слабкими або пошкодженими клапанами у венах, може призвести до набряку, висипу та болю. Ось як тримати їх подалі:
Варикозне розширення вен може бути спровоковано гормональними змінами, перебуванням на сонці та травмами. Представники Управління жіночого здоров’я заявляють лікарю, що варикозне розширення вен зазвичай з’являється на ногах і може спричинити значний біль, набряк та висип.
Що цей офіс рекомендує при варикозі:
* носити сонцезахисний крем * регулярно робити вправи, щоб покращити свою витривалість ніг, кровообіг і опір вен * зосередитися на вправах, які працюють на ногах, таких як ходьба або біг * худнути, якщо у вас надмірна вага або страждаєте ожиріння * довго не схрещуйте ноги сидячи * довго не сідайте * носіть еластичні панчохи * уникайте одягу, який стягує талію або ноги занадто щільно * не носіть високі підбори тривалий час * їжте дієту, їжте з низьким вмістом клітковини.
«Основною причиною варикозу є тромбофлебіт. Поверхневий тромбофлебіт вражає вени на поверхні шкіри, найчастіше на литках, але може вражати і вени верхньої кінцівки. Окрім того, що варикозне розширення вен є неестетичним, воно іноді може супроводжуватися болем. У деяких випадках також може статися запалення ніг. Варикозне розширення вен зазвичай виникає у людей, які довго стоять. Спочатку відчуваються незначні відчуття, печіння або відчуття тяжкості в ногах або на стільці, навіть свербіж шкіри над варикозним розширенням вен. Це не просто проблема, пов’язана з естетикою, тому що недоліковані вчасно вони спричиняють ускладнення! ", - пояснює у попередньому матеріалі професор та лікар Мірча Петруш для DC Medical.
В якості профілактичних заходів він рекомендує: постуральний дренаж (відпочинок з піднятими ногами), зовнішнє еластичне утримання (носіння медичних еластичних панчіх), що є найважливішим і яке передбачає певну поведінку (еластичний панчіх має різний ступінь стиснення), профілактика використовуються шкарпетки 1 і 2 ступеня.