DCNews Як sl; укус Алессіо 10 кг
Відомий співак з нашої країни вжив термінових заходів щодо його зовнішнього вигляду.
Він був добре округлий, а голка ваги важила понад 80 фунтів, що також турбувало його здоров'я. Знаменитий артист кардинально змінив свій спосіб життя і тепер задоволений його зовнішнім виглядом, називаючись шанувальниками "Малума де Романія".
Усього в 28 років партійний співак Алессіо, оскільки мова йде про нього, став невпізнанним, і шанувальники докорили йому це. Тому співачка оголосила війну зайвим кілограмам, не небагато в кількості. Важаючи 80 кілограмів, виконавець партійної музики вжив кардинальних заходів. Сказано і зроблено! Він почав займатися спортом, звернув увагу на свій раціон, почав харчуватися здоровою їжею, і за весь цей час він схуд на 10 кг, досягнувши тепер 70 кг.
Алесіо розповів нам, як йому вдалося схуднути настільки, щоб знову задовольнитися своїм виглядом. Більше того, артист виявив, що він схуд навіть після посту протягом місяця.
"Після зимових канікул, які я провела з родиною через багато років, я зрозуміла, що дуже набрала вагу, і вирішила вжити екстрених заходів. (.) Я можу сказати, що втратила понад 10 кг у всього кілька місяців. Я хотів почувати себе добре і одночасно виглядати добре. Після того, як я схуднув, вболівальники порівняли мене з Малумою, і я зізнаюся, що мені це дуже лестило, тим більше, що я дуже ціную це як художник! Я дякую їм за це і чекаю, щоб вони стежили за моєю діяльністю в Instagram ", - говорить Алессіо.
З великими амбіціями Алессіо змінив спосіб життя, почав їсти здорову їжу і більше не перестарався з солодощами.
"Я харчуюся здорово, я вкладаю в свій раціон багато салатів, я їжу дуже мало м'яса, до якого я додаю щодня кілька годин спорту. Я щодня приймаю енергію від сніданку. Я ніколи не пропускаю найважливіший прийом їжі. На додаток до щоденного зволоження, з великою кількістю води, я здорово харчуюсь, повністю виключив хліб, макарони, картоплю, кислі соки та солодощі. Перед великодніми святами цього року я прокинувся одного ранку з бажанням продовжувати пост, і я навіть протримався місяць. Через місяць я продовжував їсти так само легенько і бути обережним, що я їжу. Тим часом я повернувся до спортзалу, побачив, що схуд, найняв тренер з фітнесу, який допоміг мені підтягнути статура і, звичайно, сказав дотримуватися дієти. На закінчення я вважаю, що мій спосіб життя повинен бути таким же збалансованим, як і зараз. Я дуже задоволений результатом, з моєї волі, яку я мав, і я роблю все можливе, щоб залишитися ці кілограми, хоча все ще є витоки та зловживання їжею, особливо з точки зору професії, я відвідую багато заходів, концертів тощо ", додав Алессіо.