DCNews Супова дієта

Дієта супу має швидкі результати.

дієта

Супова дієта зволожує організм. Завдяки такій дієті ви втрачаєте п’ять кілограмів за тиждень. Однак важливо, щоб суп не був черевцем або дуже калорійним.

Супова дієта. День 1

Їжте тільки фрукти (виняток: банани) і супу скільки завгодно.

Супова дієта. 2 день

Почніть день із запеченої картоплі, тоді протягом дня їжте лише овочі та суп. Виняток становлять овочі, багаті вуглеводами.

Супова дієта. День 3

Їжте тільки фрукти, овочі та суп. Немає бананів та овочів, багатих вуглеводами.

Супова дієта. День 4

Їжте тільки банани з молоком, йогуртом і супом. Можна приготувати ранковий смузі, а як десерт - бананове морозиво.

Супова дієта. День 5

Їжте тільки помідори та рибу, індичку або курку. Ви можете готувати м’ясо як завгодно.

Не забувайте їсти суп кожного разу, коли ви зголодніли між їжею.

Супова дієта. День 6

Їжте лише дозволені овочі та джерело білка, наприклад, рибу, індичку або курку.