Де ти стрибаєш по мотузці Форум дієтичного клубу
Привіт
наша квартира занадто мала, щоб стрибати через мотузку. Сьогодні вранці я використав час, який був із сином на великому дитячому майданчику, і стрибнув туди близько 20 хвилин. Але коли бувають свята і людей знову стає більше, мені стає ніяково.
Де ти це робиш.
Re: Де ти стрибаєш через мотузку?
відповідь від Дорін73 15.03.2006, 16:01
спочатку я повинен вас похвалити. Дуже мало людей стрибає через мотузку. Хоча 10 хвилин інтенсивних тренувань на день (приблизно 60 ударів в хвилину) можуть покрити рекомендовані людиною потреби у фізичних вправах, що можна порівняти з годинною їздою.
Я роблю це особисто на терасі. Мені пощастило, що мене ніхто не бачить високим, і це не може призвести до непорозумінь * gggg *. Це якесь незвичне видовище - я з вами згоден .
У квартирі часто буває погано, оскільки висоти стелі 2,40 м зазвичай недостатньо, і сусід, що знаходиться внизу, може почуватись порушено.
Я рекомендую вам (сподіваюся, скоро буде весна) - приємно покатайтеся на велосипеді - зупиніться десь і пропустіть навантаження. Потім ви їдете додому з надзвичайно хорошим самопочуттям, приймаєте душ, берете склянку Prosseco (легкий) і насолоджуєтесь хорошим відчуттям; o)))))
Веселіться
Дорін
Re: Де твій стрибок на мотузці?
відповідь від bebea 15.03.2006, 22:52
На жаль, мені це не дозволено!
Я спробував це вдома, але оскільки мій тазовий дно не відступив належним чином, стрибки через мотузку дуже небезпечні - на жаль!
Спробуйте батут! (що, на жаль, мені також не дозволено:-()