Дефіцит заліза Дефіцит заліза та діти-підлітки

Якщо ви використовуєте це посилання, ви залишите веб-сайт UCB Pharma GmbH. Це призведе до переходу на веб-сайти, що надаються третіми сторонами. UCB не контролює вміст цих веб-сайтів, тому не робить жодних заяв і не несе відповідальності за матеріали або інформацію, які ви знайдете на таких веб-сайтах. Посилання надається лише для ознайомлення.

Якщо ви прочитали це повідомлення і хочете відкрити новий веб-сайт зараз, натисніть "Далі".

Умови:

Ви погоджуєтесь отримувати бюлетень Hellwach від UCB Pharma GmbH. Інформаційний бюлетень Hellwach надсилається електронною поштою та містить інформацію про теми, що стосуються сну.

Ваші персональні дані збирає, обробляє та використовує UCB Pharma GmbH виключно з метою надсилання вам бюлетеня. Розкриття інформації третім особам не відбувається. Ми проводимо анонімне відстеження посилань для статистичних цілей. Неможливо зробити висновок щодо окремих одержувачів.

Щоб запобігти зловживанню адресами електронної пошти, абоненти повинні підтвердити замовлення на нашу розсилку в автоматизованому процесі електронною поштою (подвійна реєстрація).

Ви можете відкликати свою згоду на надсилання бюлетеня Hellwach у будь-який час, що діятиме в майбутньому за цією адресою або за посиланням для відписки, вказаним у кожному бюлетені. Відкликання також можна зробити електронною поштою на адресу [email protected] або надіславши повідомлення в наш центр обслуговування клієнтів UCBCares ™ або поштою на адресу: UCB Pharma GmbH, Alfred-Nobel-Str. 10, 40789 Monheim або факсом за номером: 02173 48 4841 можливо.

  • "> Додому
  • Що таке дефіцит заліза?
    • Симптоми дефіциту заліза
    • Причини дефіциту заліза
    • Діагноз дефіциту заліза
  • Життя з дефіцитом заліза
    • Дефіцит заліза та вегетаріанці/вегани
    • Дефіцит заліза та менструація
    • Дефіцит заліза та дитина
    • Дефіцит заліза та діти/підлітки
    • Дефіцит заліза та літні люди
    • Дефіцит заліза та спортсмени
    • Дефіцит заліза та донор крові
    • Дефіцит заліза при захворюваннях
  • терапія
    • Дефіцит заліза та дієта
    • Таблетки/капсули заліза
    • Сік/краплі заліза
    • Настої заліза
    • Харчова добавка
    • гомеопатія
  • ferro sanol®
    • ferro sanol® дуоденальний 100 мг
    • ferro sanol® дуоденальний кліщ 50 мг
    • ferre sanol® драже 40 мг
    • краплі ferro sanol®
    • ferro sanol® gyn
    • ferro sanol® comp
    • розміри упаковки ferro sanol®
    • сумісність і біодоступність ferro sanol®
    • історія ferro sanol®
    • ретроспектива ferro sanol®
  • обслуговування
    • Менструальний тест
    • Завантаження
  • Обов’язкова інформація

дефіцит заліза

Зростання та харчування

«Їжте так, щоб стати великим і сильним». Раніше це була доброзичлива порада, яка повинна враховувати підвищену потребу в поживних речовинах під час росту. Сьогодні - в епоху швидкого харчування та солодощів - нам радимо робити більший наголос на якості їжі, аніж на кількості. За часів достатку в розвинених країнах та дитячого харчування, яке є більш однобоким, ніж різноманітним, організації охорони здоров’я вже давно закликають до здорового харчування.
Поки що з невеликим успіхом: дієта наших дітей часто далека від рекомендованих, оптимізованих рекомендацій щодо змішаної дієти, наприклад, Науково-дослідним інститутом дитячого харчування. Це тим більш прикро, що стійкий вплив дієти на здоров'я зараз добре вивчений і значним чином відомий не тільки перед народженням, але і в роки зростання після нього.

Менше м’яса, менше заліза

Через те, що в багатьох розвинених країнах - включаючи Німеччину - частка м'яса в їжі часто надто висока - за рахунок фруктів, овочів та зерна (продуктів) - запас заліза для наших дітей навіть порівняно хороший: дослідження Роберта з питань харчування показало, що для Німеччини Інститут Коха, такі результати: У віковій групі 6-9-річного віку обох статей та у підлітків чоловічої статі у віці 12-17 років рекомендована норма споживання мікроелемента досягнута або навіть перевищена.
Але не серед 10-11-річних та жінок-підлітків.
Різниця до еталонного значення особливо велика у дівчат, що, крім початку менструації, в основному пояснюється їхньою тенденцією їсти менше м’яса і часто також без м’яса. 29

Придатні до життя за допомогою заліза - з самого початку

На додаток до підвищеної потреби у сильних фазах росту та/або незбалансованого харчування, причина дефіциту заліза у дітей часто виявляється ще в період вагітності та годування груддю. У багатьох випадках дитина не починає життя з повноцінними запасами заліза, особливо у випадку швидкої вагітності або багатоплідної вагітності, передчасних пологів та після тривалих періодів грудного вигодовування.

Дефіцит заліза у немовлят

Дитина зазвичай народжується з добре заповненими запасами заліза. Разом із грудним молоком вони забезпечують нормальний розвиток протягом перших 4-6 місяців життя. Однак, якщо мати страждала від важкого дефіциту заліза під час вагітності, кількість заліза, доступного для дитини, часто є недостатнім.

Постачання заліза стає особливо критичним у віці 6-36 місяців. Вміст заліза в грудному молоці в перші 6 місяців після народження падає наполовину. У той же час об'єм крові немовляти різко збільшується з другої половини року. Отже, для виробництва червоного кров’яного пігменту гемоглобіну потрібно більше заліза. Починаючи з 5-го місяця грудного вигодовування, багаті залізом прикорми - наприклад, м’якоть картоплі та овочів - повинні все більше замінювати грудне молоко як основне джерело заліза.

Занадто довге грудне вигодовування, занадто пізнє звикання до твердої їжі та/або переважно вегетаріанська дієта може призвести до дефіциту заліза до дитячого віку.

Дефіцит заліза у підлітків

Наступна особливо важлива фаза постачання заліза - у віці 11-14 років. Хлопчики набирають більше м’язової маси. Загальний запас заліза в організмі збільшується. Оскільки залізо також є центральним компонентом міоглобіну - пігментом червоних м’язів.

У дівчаток це менше стосується росту м’язів. У них настання місячних викликає додаткові втрати заліза. Схильність дівчат до часто однобічних дієт призводить до дефіциту заліза.

Як у хлопчиків, так і у дівчат цієї вікової групи заняття спортом на витривалість також можуть призвести до дефіциту заліза.

Дефіцит заліза у зростанні має далекосяжні наслідки

Під час росту залізо особливо важливо для здорового фізичного та розумового розвитку та імунної системи дітей. Зокрема, у стрибках росту мікроелементи, такі як залізо та фолієва кислота, потрібні не лише для підтримки „нормальних” функцій. Вони також необхідні для структурного розвитку, наприклад, для об’єму крові, розвитку м’язів або мозку. Якщо в цих фазах бракує заліза, це може призвести до затримки розумового та фізичного зростання та пов'язаних з цим довгострокових наслідків. Сильний дефіцит заліза між 6 місяцями та 16 роками часто пов'язаний із порушеннями моторного, когнітивного та соціально-емоційного розвитку, такими як.

  • порушення розвитку мозку,
  • зниження інтелектуального навчання та продуктивності,
  • Дефіцит уваги та пам’яті,
  • обмежений розвиток соціальних/емоційних навичок
  • психічна лабільність/сприйнятливість (зміни в поведінці та особистості).

У підлітків погана успішність у школі може бути пов’язана з дефіцитом заліза.

Ці розлади можуть поширюватися навіть у зрілому віці.
Особливо, якщо в грудному віці та/або в ранньому дитинстві спостерігався сильний дефіцит заліза, довгострокові пошкодження можуть зберігатися, незважаючи на подальшу терапію залізом. Якщо, з іншого боку, дефіцит заліза виникає лише в підлітковому або дорослому віці, несправності зазвичай доводиться повністю виправляти.

Слід також зазначити, що дефіцит заліза може збільшити споживання інших важких металів, чого особливо чутливі діти. 1

Своєчасно лікувати дефіцит заліза у дітей та підлітків

В індустріальних країнах в середньому 3% дітей у віці від 6 до 16 років мають ознаки дефіциту заліза з анемією та без неї. Дефіцит заліза найчастіше вражає дівчат-підлітків - 8,7% та дітей раннього віку - 9%. 30 Німецьке керівництво щодо лікування залізодефіцитної та залізодефіцитної анемії передбачає накопичення дефіциту заліза у 4-8% дітей віком 13-15 років. 9

Наскільки серйозним є дефіцит заліза у зростанні, йому легко протидіяти. Проблема, як правило, полягає у виявленні виснаження запасів заліза, яке виявляється лише через значення феритину при діагностиці дефіциту заліза.

Однак основою всіх дій має бути зміна дієти на збалансоване змішане харчування з високою часткою заліза, яке також легко доступне для організму.

Якщо цього не вдається здійснити або лише в обмеженій мірі, добавку заліза слід обов’язково уточнити у педіатра. Нерідкі випадки, коли батьки помилково почуваються в безпеці, неконтрольовано даючи харчові добавки, оскільки їх зазвичай не дозують у досить високих дозах, коли дефіцит вже є.

Щоб поповнити вичерпані запаси заліза, терапія залізом може тривати 3-6 місяців.

Знайте ризик дефіциту заліза у вашої дитини?

Діагноз дефіциту заліза можна поставити лише через огляд педіатра, наприклад, шляхом вимірювання Hb і сироваткового феритину.