Деякі питання про метформін - LOGI та цукровий діабет - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

діаболи

Я живу логічно вже добрі два роки, з об’їздом до LCHF. Навіть якщо я сильно обмежую свій КГ, я не втрачаю близько 20-25 грамів, і це мене дуже дратує. Я живу "Дієтою" 5 років і в цілому схуд на 30 кг, з них 7 кг давно з Логі. До цього я рахував калорії і намагався триматися приблизно на 1000.

Більше року нічого не відбувалося, іноді 1-2 кілограми вгору-вниз знову і вгору-вниз. У листопаді 2010 року було створено OGGT, за який я справді боровся:

Глюкоза плазма 1 60,0 - 125,0 мг/дл 60 мг/дл

Глюкоза в плазмі 2240 мг/дл

Глюкоза в плазмі 3 165 мг/дл

Лікар прийняла мене до програми діабету, щоб вона а) отримувала п’ять євро більше за квартал, і я регулярно брав кров. Мені доводиться боротися за показники крові, але я здолав свій шлях і отримав паспорт на діабет

Ось мої цінності за минулий рік:

03.02.12 Тверезий 95, BD 120/70, HbA1c 5.5

Загальний холестерин 174 Тригліцериди, натще 69, креатин S/eGFR 0,79

2 чверть: цукор в крові натще 98 BD 120/80 HBA1c 5.5

3 чверть цукру в крові натще 98, BD 120/80 HBA1c 5.3

Цукор у крові натщесерце 4 чверті 93, BD 125/80 HBA1c 5.5

Вітамін D 13,5 нг/дл. Я беру ампулу з Бельгії раз на квартал і знову вимірюю наступного місяця

Зараз мені давно призначають метформін, але лише за приватним рецептом, і я мушу пройти його самостійно, звичайно, я знаю, що метформін не потрібен для БГ, але я хочу спробувати принаймні чверть, щоб перевірити, чи зможу я нарешті взяти Вага може знову рухатися.

З вівторка я живу з 1 грамом KH щодня, тож не Логі, а LCHF, і з тих пір я схуд на 2 кіло, але це ті два, хто завжди стрибає вгору-вниз - мені призначили Метформін 1000 із застереженням, що півгодини та вранці Що я буду дуже самотнім у майбутньому Оскільки я все ще читаю тут, я почав із чверті таблетки вчора ввечері, бо наближається четвер і МИ, і продовжив з чверті таблетки сьогодні вранці. Вчора побічних ефектів немає, сьогодні невелика нудота та невелике бурчання живота. Через добру годину, може, 1,5 години, все прийшло в норму. Сьогодні ввечері я знову взяв чверть таблетки, а потім почекаю і подивлюсь. Я хотів робити це протягом тижня, а потім додати чверть опівдні, а потім збільшити до 2 X 500 мг.

Чи має сенс те, що я роблю або планую зробити, чи мені просто потрібно терпіти себе, щоб продовжувати важити 96-98 кілограмів? Зазвичай я займаюся таким видом спорту: 2 х одну годину плавання, 2 х одну годину біг підтюпцем/ходьбу, на жаль, мені вдається пробігатися лише півгодини, потім я гуляю решту. І раз на тиждень 1,5 години пілатесу. Також є можливість плавати 4 рази на тиждень, але мої м’язи не справляються з цим так добре, в якийсь момент я вже не міг рухатися .

Я був би дуже радий почути від вас кілька думок, о так: жінка і майже 60 років (влітку)

Райнер

те, що ви пробуєте метформін, має сенс. Підкрадайтеся повільно і збільшуйте до 2 разів по 1000 мг (вранці та ввечері). Ви можете підняти максимальну дозу. Я б дозволив експерименту тривати 8 тижнів, якщо ви не втратили кращу вагу за допомогою метформіну, то це не принесе вам ніякої користі. Але шанси такі - я буду стискати вам пальці.

Те, що ви робите з 1 г KH - це нісенітниця, а також ніякий LCHF, ви можете отримати це лише від дивака. Набагато більше вуглеводів також дозволено з LCHF, і навіть ті, хто хоче дуже обмежити вуглеводи для кращого схуднення, залишаються принаймні 20 г вуглеводів на день.

Лівія

Ангел охоронець

Я чув це лише від СПКЯ.

Маріон з Відня

Ласкаво просимо

читайте себе в мирі
баба
Маріон

дай кожен день шанс стати найкрасивішим у своєму житті
тому тримайтеся подалі від речей і людей, які не є для вас корисними

2016 4625 км 2017 5506 км 2018 6510 км

Маріон з Відня

Ангел-охоронець писав:

Я чув це лише від СПКЯ.

при 5,5 hba1c діабет ще не згадується
баба
Маріон

2016 4625 км 2017 5506 км 2018 6510 км

діаболи

Дякую за відповіді. Дякую Райнеру, приблизно таким я уявив собі експеримент і дякую за більш детальну інформацію.

Через KH, я зараз ще раз заглянув до свого щоденника fddb, і я лежу між 3,9 і 6 гр. KH - Так, я виявив, що чим нижче число грам KH, тим краще це працює при втраті ваги, хоча це все ще нудно. але принаймні це працює зараз. Зараз я продовжуватиму спостерігати за тим, що відбувається. Зараз моє головне занепокоєння полягало в тому, як краще пробиратись у метформін, щоб я міг це добре переносити. Дякую за це-

LCHF не тільки має щось спільне з KH, я також звертаю увагу на Скальдемана, коли це можливо, і намагаюся робити те, що не завжди працює. На жаль, раніше я взагалі не мав успіху з кремом і так званим змащенням. Але це не важливо для цього форуму, тому лише коротке пояснення, яке я не хочу детальніше розглядати. Зрештою, мені важливо лише контролювати початковий діабет і, нарешті, продовжувати худнути.

Маріон з Відня

diaboli писав:

2016 4625 км 2017 5506 км 2018 6510 км

ingwi

але зараз я абсолютно розгублений

Цінності вас (діаболі) непогані, чи не так?
Очевидно, що ви хочете схуднути і харчуватися логічно, але приймайте ліки. Я був би радий, якби мені не довелося приймати Меттформін.

Зараз все це не повинно бути бурчанням, я просто цього не розумію, у мене дошка перед головою або я ще не справді прокинувся.

lg і удачі в схудненні

HBA1 21.09.12 = 10,8% 14.11.12 = 7,7% 11.02.13 = 6,4%
Вага 21.09.12 = 72кг 14.11.12 = 68кг 1/3/13 = 67кг 11.02.13 = 64кг

Ліки: 2 рази на день 1000 мг метформіну, 1 раз на добу таблетки проти високого кров’яного тиску

собака-бобл

Я теж цього не розумію: Мід на приватному рецепті за цінністю? Чи використовуєте ви його як одну таблетку для схуднення? Кетогенна дієта! Чому? Що ви важите при якому розмірі? Я це пропустив? 1000 ккал протягом тривалого періоду часу!

Що ти робиш зі своїм тілом Які ваші справжні цілі та на які поради ви сподіваєтесь тут?

Питання за питанням, або я щось неправильно зрозумів. багато привітань

ingwi

Доброго ранку собака,

wackeldackel писав:

ой, я рада, що я не одна, спочатку я не наважилася написати свою думку, бо я тут новачок і поки що не маю такої ідеї. Не хочу наступати нікому на ноги

HBA1 21.09.12 = 10,8% 14.11.12 = 7,7% 11.02.13 = 6,4%
Вага 21.09.12 = 72кг 14.11.12 = 68кг 1/3/13 = 67кг 11.02.13 = 64кг

Ліки: 2 рази на день 1000 мг метформіну, 1 раз на добу таблетки проти високого кров’яного тиску

OmikronXi

Каронік

wackeldackel писав:

У вхідній пошті написано, що розмір ні, але не припускайте, що діаболи довші понад 1,90 м. Проблема насправді полягає у вашій вазі, при цьому виконуючи (на мої очі) багато вправ:

diaboli писав:

діаболи

Здрастуйте, я маю дві різні частини інформації. Незважаючи на хороші показники, моя HÄ веде мене як діабетика в програмі діабету, від якої я не маю жодного, крім чотирьох вимірювань на рік. У мене чіткий метаболічний синдром, який був діагностований у 2010 році в реабілітаційному відділенні. Тоді діагностували переддіабет. Приблизно 40 років я завжди сидів на якійсь дієті, тому що хочу зменшити свою вагу, в результаті чого я стає все товстішим і товстішим. У згаданій реабілітації мені давали так звані цілісні продукти, тому що я ніколи не дуже голодний і звик голодувати Я зменшив наполовину всі страви і пропустив десерт. Там лікар зробив все, щоб довести, що у мене діабет, за винятком одного разу після сніданку зі свіжозерновими злаками та фруктами (BZ 106), мені так і не вдалося перевищити 100-те значення. На реабілітації я взяв із собою все, що було у спорті так пішов, і я втратив 1 фунт за чотири тижні.

На той час я вже їхав із дефіцитом калорій і до того часу схуд на 20 кілограмів. З діагнозом "Метаболічний сибдром" я почав копатися в мережі і опинився в Логі. І зі мною теж було добре, але загалом схудло лише на 7 кілограмів. Тож я звернув на все ще більше уваги і вклав у своє життя більше спорту. Зробив об'їзд до Аткінса, один до LCHF, а між ними також Дюкан. Мені завжди вдається набрати до 95 кілограмів, і тоді моя вага знижується між 95 і 97 кілограмами. На жаль, це все ще занадто, я зріст 1,65. Мій ІМТ все ще добрий 35.

Отож, оскільки я офіційно діабетик, я багато досліджував тут та в Інтернеті (принаймні я так думаю) і знаю, що метформін МОЖЕ часто (так, не завжди) застосовувати разом із дієтами з низьким вмістом вуглеводів у разі резистентності до інсуліну . Я просто хочу спробувати себе зараз. Можливо, мені доведеться зупинитися через побічні ефекти, це може не спрацювати, але може бути і так, що нарешті все рухається в правильному напрямку. Я не хочу скаржитися, я в порядку, і моя дієта також вписується в моє життя, так, я міг би їсти трохи більше, але мені не потрібно, мені це не потрібно.

Моє оточення не завжди задоволене мною, тому що. як сказав мій партнер кілька днів тому: ми разом більше 20 років, я ніколи не бачив, щоб ви їли із задоволенням, і коли я бачу, як ви їсте, це насправді засмучує, а тоді в основному так мало "успіху". Я бачу це по-іншому. Для мене, принаймні в зрілому віці, їжа завжди була лише споживанням їжі, так, мене завжди дратує те, що я виглядаю так, ніби я просто штовхаю себе на їжу і особливо на шкідливі речі, але оскільки я в основному відмовився від вуглеводів, я в стані і збалансований (переважно)

Отже, я сподіваюся, що для вас зараз щось зрозуміліше. І задля повноти, звичайно, у моєму житті були випадки, коли я їв не за кількістю, а дуже поживно. Я овдовіла у віці 31 року, і на той момент у мене було двоє маленьких дітей, і я втішав себе Мілкою.

О, на які поради я сподівався, на ті, що дав мені Райнер. Як мені підкрастись і як довго я можу приймати це в якій дозі. Оскільки доктор не розважається (що мене зустрічають) я не можу розраховувати на підтримку.