Декомпресія - 15 здорових справ, які потрібно зробити в офісі Femme Actuelle The MAG

Стимулюйте свою точку "36 шлунок"
Відомий як "точка довголіття" в Китаї та "точка сотень хвороб" в Японії, це дозволяє повернути спокій і життєві сили. Це також особливо рекомендується при шлунково-кишкових проблемах, таких як печія. Щоб його знайти, накрийте коліно долонею. Він розташований між кінцями мізинця і безіменного пальця. Масажувати на кожній нозі за годинниковою стрілкою.

здорових

Позіхання: чудовий засіб для зняття стресу
Це чудовий спосіб розслабити м’язи на обличчі. Але, крім цього, це дозволило б нашому мозку повністю киснювати, провітрювати його та збільшувати приплив свіжої крові, дозволяючи йому функціонувати оптимально. Іншими словами, немає нічого кращого, щоб зберігати холодну голову. І, згідно з китайською медициною, позіхання має наслідком вивільнення життєвої енергії. Тож якщо це заразно, настільки краще !

Навіть більше.

Будьте в курсі

Вам сподобалась ця стаття ?

Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !