День Дюкана 1 (30 квітня) - дієта Дюкана - харчування ФОРУМ - Доктісімо
Привіт ! Я починаю сьогодні Чи можу я приєднатися до вас? Мені 29 років, і після того, як я взимку взяв більше 15 кг цієї зими, я маю 1 м70 і маю близько 63 кг, таким чином, нікель, і я наближаюся до 80, а деякі дні гірше, я не виходжу, тому що мені гидко. Я завжди одягаюся однаково. У мене день народження (30 років) через 3 тижні, я хотів би втратити 6 кг, але це трохи bcp, жоден Арф не буде товстим на фотографіях мого 30-ти років. Підтримайте мене більше приходить, і я перейшов з 38 у вересні до великих 42 мнт, тому зі мною нічого не гаразд. Я відмовляюсь від цього шопінгу, мені стає нудно, але мені доводиться, тому що мені більше немає чого поставити себе. Я дуже мотивований, але я розраховую на ти Сьогодні вранці я з'їв нарізаний стейк, який хотів
Виїзд за порадою та взаємодопомогою
bjr
Якщо ти ніколи в житті не сидів на дієті і не тріскаєшся, я думаю, ти зможеш скинути ці 6 кг за 3 тижні
з іншого боку, з огляду на ваш pb, ви зробили звіт?
Я настійно рекомендую це.
Я зовсім зупинився, тому що після довгих місяців дієт я відновив усе і своє тіло наситилося дуду.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Так, я зробив підсумок, за мною стежать за моїм серцем серця
Tt - це нормально
Як довго ти програв ?
Опівдні я думаю про вареного лосося та миску сиру немає ?