День Dokos - Valantis до -Night - Час годування Body-Xtreme

Обдурити їжу плюс інші страви після тренування

  • valantis

Їсти, тренуватися, спати, повторювати - золоті правила бодібілдингу. Той факт, що їжа знаходиться на самому початку, має своє виправдання, адже бодібілдінг не працює без правильного харчування.

Хороші новини в дієті стають в нагоді: після того, як його тренер Денніс Джеймс переглянув поточні записи Valantis, він дозволив Valantis обдурити двох великих громадян за тиждень до аматора Олімпії.

Як Валантіс вразив після 12 тижнів суворої дієти і чому він враховує Cola Zero у обманному харчуванні, а в іншому випадку не вживає легких напоїв у дієті, він розкриває у відео.

Потім він продовжує вдома із чистою дієтою та добавками, які він вживає. Окрім вивчення обов’язкової «риболовлі», в якій сортуються різні добавки, ми поглянемо на його камеру добавок.

Ви також дізнаєтесь, чому він все ще їсть вуглеводи вночі.

Наступне відео з нашої серії докосментацій доступне безпосередньо з Іспанії.

Потіштеся докоментацією Валантиса Докоса аматорському містеру Олімпія Іспанія побажає Scitec Nutrition і Body-Xtreme - ось далі з Частиною 3.